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COBRINHA BRAZILIAN JIU JITSU

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Rubens Charles Cobrinha - Brazilian Jiu-Jitsu (7 Volumes)COBRINHA BRAZILIAN JIU JITSU

7 VOLUMES

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS


Rubens Charles “Cobrinha” – A três vezes campeão mundial de Jiu-Jitsu e duas vezes campeão do mundo Nogi agora compartilha suas técnicas com o mundo. Obter um close-up do guarda fechada, guarda borboleta, meia guarda, guarda aranha, underhooks de casal, guarda invertida, ea omoplata. Saiba um monte de novos e únicos ataques que irá manter seu oponente adivinhando. Descobrir um pouco mais maneiras de parar o atacante de passar a guarda. Finalmente, Charles mostra como varrer o seu parceiro e obter uma posição dominante. Depois de assistir os movimentos no estúdio, sentar e assistir as imagens incluídas de Cobrinha fazendo os mesmos movimentos exatos na competição. Se você é sério sobre BJJ não há ninguém melhor para aprender a partir do mundo!

Vol 1: Guarda Fechado
Neste volume, Cobrinha mostra-lhe todos os seus movimentos favoritos do guarda fechada. Para começar, ele mostra como puxar guarda de pé e imediatamente varrer ou enviar. Então você verá todas as suas apresentações favoritas da guarda fechada incluindo o seu “braço envoltório” e “lapela em toda a volta” que ele é famoso. Finalmente Cobrinha mostra suas varreduras favoritas de guarda fechada que colocá-lo na posição para a apresentação.

Vol 2: Guarda borboleta
Neste volume, Charles mostra todos os caminhos que ele gosta de atacar e varrer da guarda borboleta. Quer a sua volta é no chão, você tentou uma varredura gancho e falhou, ou você já tem as underhooks casal, Cobrinha fará sua borboleta guardar uma posição perigosa.

Vol 3: Meia Guarda
Qualquer um que tenha visto Cobrinha na competição sabe que a sua meia guarda não é um lugar seguro para se conviver. Nesta seção, Rubens mostra como varredura, tomar parte de trás, guarda de recuperar total ou enviar. Não só meia guarda regular, mas as varreduras profunda meia guarda também são mostrados.

Vol 4: Aranha Guarda
No volume guarda aranha, Cobrinha mostra por que essa proteção deve ser um guarda regular que você pratica. Charles mostra tudo de girar treinos para quebra de aderência para as grandes varreduras e famoso “perna lasso” de Cobrinha posição.

Vol 5: Double underhook
Talvez o mais completo de instruções sobre o que fazer quando o seu adversário tenta a dupla passagem de guarda underhooks. Cobrinha começa mostrando como evitar que o passe ea pilha. De lá, ele mostra como para ir direto para a apresentação, recuperar guarda, tomar parte de trás, e muito mais. Depois de dominar essas técnicas você vai acolher o seu adversário para tentar passar esta!

Vol 6: Inverted Guarda
O guarda invertida é uma das menos compreendidas posições do Cobrinha. Neste volume Charles mostra claramente como entrar o guarda invertido, como varrer, como fazer a transição para quedas, e como fazer a transição para a la riva guarda de para se divertir mais arrebatadora.

Vol 7: Omoplata
O bloqueio do ombro – este é um ataque que você está quase garantida para ver pelo menos uma vez em cada uma das partidas do Cobrinha. Neste volume, ele compartilha 4 diferentes brocas omoplata para começá-lo confortável atacando o bloqueio ombro partir de várias posições. De lá Charles compartilha cinco de seus caminhos favoritos para terminar a omoplata. Faça uma das melhores apresentações do Cobrinha uma de sua preferência.


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