| Resumo
Instrutor da Gracie Barra Vinicius Draculino Magalhães ensina neste DVD o que ele acredita ser o melhor metodo para melhorar o aprendizado de BJJ dos estudantes. Através de “ensinamento progressista, Draculino irá guiá-lo por quedas, Passagens de guarda, 100 kilos, e ataques na guarda. em todas técnicas mostradas, as situações estão ligadas, começando a partir de uma situação geral e básica para o desenvolvimento que cada caso pode tomar.
Capitulo 1: Quedas e Arremessos
– Queda Baiana Clássica
– Queda Baiana Torcida
– Queda Baiana C/ Gancho Preso
– Queda Baiana Acerto Cotovelo
– Perna Simples Travando Cotovelo
– Perna Simples Liberando a Pegada
– Iooib Seioi Nage Com Pegada Invertida
– Ko Uchi Gari Modificado
– Contra Ataque da Pegada Pela Virilha (Perna Simples) Com Sumi Gaeshi
– Contra Ataque Kimura Para Pegada Na virilha (Perna Simples)
– Contra Ataque Virando Ombro e Cabeça Para Perna Simples
Capitulo 2: Passagem de Guarda e Variações
– Passagem Básica Em Pé
– Passando A Guarda Em Pé C/ Um Braço Preso
– Passagem de Guarda C/ Joelho Passado
– Passagem Esgrimando Guarda C/ Finalização Kata Gatame
– Passagem De Guarda “Espremendo Limão”
– Passando A Guarda Puxando Braço P/ Cima
– Passagem Meia Guarda Reversiva
– Passagem Guarda Aranha “Toreando”
– Passagem De Guarda Espiral C/ Finalização
– Passagem De Guarda Espiral C/ Controle nas Costas
– Passando A Guarda Empurrando o Joelho
– Chave De Perna A Partir Da Passagem De Guarda
– Pegando Tornozelo A Partir Da Passagem De Guarda C/ Joelho
Capitulo 3: Finalizações e Ataques A Partir Dos 100 KGs
– Estrangulamento Baseball Usando A Mesmo Lapela
– Pegada Mágica A Partir Dos 100 Kgs P/ Estrangulamento Nas Costas
– Guilhotina Lateral C/ Pegada Na Lapela
– Estrangulamento Lapela C/ Mãos Trocadas
– Estrangulamento Cowboy A Partir Do Joelho No Peito
– Estrangulamento Cowboy A Partir Do Joelho No Peito Modificado
– Estrangulamento Avançando Passo A Frente
– Triangulo 100 Kgs C/ Finalização Por Chave De Braço
– Triangulo 100 Kgs C/ Finalização Por Chave De Braço Modificado
– Estrangulamento Lapela Oposto Colocando Pressão No Cotovelo
– Estrangulamento No Ombro Reversiva Com Pressão NO pescoço
– Estrangulamento Treiângulo A Partir Dos 100 Kgs
– Estrangulamento Assassino
Capitulo 4: Ataques Da Guarda
– Estrangulamento Garfo Da Guarda
– Estrangulamento Reversivo C/ Reversão
– Raspagem Rocked
– Kimura Modificada A Partir Da Guarda Fechada
– Estrangulamento Enrolando A Lapela Da Guarda Fechada
– Estrangulamento C/ Lapela Modificado Da Guarda Fechada
– Estrangulamento C/ Só Uma Mão No Colarinho
– Estrangulamento Bizarro C/ Reversão
– Chave De Braço Segurando O Tornozelo (Em Pé) E Raspando
– Raspando Pressionando Os Quadris C/ Joelhos
– Chave de Tornozelo A Partir Da Raspagem Omoplata
– Raspagem Lagartixa Simples
– Variação Da Raspagem Lagartixa
– Raspagem C/ Joelho Alto A Partir Da Guarda Aranha C/ Passagem De Guarda
– Raspagem Modificada A Partir Da Guarda Aranha C/ Passagem De Guarda
– Raspagem Meia Guarda Reversiva A Partir Da Guarda Aranha
– Indo Para As Costas C/ Gancho De Fora
– Raspar Chutando A Partir Da Guarda Aranha |
JIU JITSU PROGRESSIVO
