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MARIO ROBERTO’S BRAZILIAN JIU JITSU ENCYCLOPEDIA

R$30.00

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Descrição

MARIO ROBERTO'S BRAZILIAN JIU JITSU ENCYCLOPEDIAMARIO ROBERTO’S BRAZILIAN JIU JITSU ENCYCLOPEDIA

10 VOLUMES

GRAVADO EM 2 DVDs – R$ 30,00 REAIS


Dvds Bjj Instrucionais

Esta é uma forma abrangente, muito completa 10 VOLUMES TRAINING SET voltada para você ficar até a velocidade” em todas as questões fundamentais da GROUND grappling. Em nenhum outro lugar você vai encontrar tantas técnicas, explicadas em detalhes tão WORLD CLASS como você vai bem aqui nesta série.

Nenhuma experiência exigida!

Este conjunto contém mais de oito horas de instrução e é, literalmente, Transbordando com uma quantidade sem precedentes e incrível de informação Formação.


VOLUME 1 – Disco 1: (73 min.)
Teoria Takedown BJJ para a rua: Como colmatar a lacuna” e assumir que o homem para baixo, sem ser pego up!
BJJ takedowns que trabalho: para que “beco escuro”, como a Baiana” e “Cinturada”
O modo agressivo para montar”
O todo-poderoso do afogador cruz e como defendê-la
Duas maneiras de armlock alguém do monte e as formas de se defender contra este movimento
O bloqueio de Americana e defesa
Duas maneiras de obter o “choke ezechiel”, e como se defender contra ele
Conseguir montar a parte de trás (aka. “Pegar de volta”) Posição
Como aplicar o triângulo de braço


VOLUME 1 – Disco 2: (63 min.)
3 maneiras de escapar da Posição Dreaded Mount
Maneiras de atacar o seu adversário de Controle lateral (incluindo o Brabo” Choke)
Maneiras de atacar seu oponente quando você tem seu para trás e como escapar quando alguém tem a sua!
Como atacar seu oponente da posição “Norte-Sul” e como escapar dela


VOLUME 1 – Disco 3: (58 min.)
Vários ataques da guarda
Como atacar com um estrangulamento cruz
Duas defesas contra o estrangulamento cruz
Como aplicar armbars padrão, bem como o complicado “escalada” armlock
Como defender o armlock de guarda
Como executar o bloqueio kimura e como sair se você ficar preso nesta fechadura!
Como executar o bar braço invertida
A guilhotina todo poderoso e defesa contra ela
Como capturar de alguém de volta a partir do seu guarda
Como para o lixo o seu adversário ombro com o bloqueio “omoplata” e como se defender contra ele
A sorrateira “Ezechiel choke” e como defendê-la
Como aplicar corretamente o afogador braço triângulo
Como atacar com um triângulo e duas maneiras de se defender contra ele.


VOLUME 1 Disco 4: (70 min.)
3 maneiras de passar a meia-guarda”
6 lances meia guarda da posição inferior
Joelho em ataques de estômago (kimura, armlock, estrangulamento cruz, enforcador, quebra-nozes de estrangulamento)
Como aplicar footlocks assassino, kneebars, e detém toe
Como escapar de leglocks


VOLUME 1 – Disk 5: (56 min.)
Como breakfall” corretamente para que você não se machucar ao cair ou ser jogado
Como executar o melhor judo joga para jiu jitsu
Como estruturar uma aula ou treino
Dicas para melhorar o seu condtioning BJJ.


VOLUME 2 – Disk 6: (48 min.)
Brocas básicas para desenvolver suas habilidades guarda aberta”
Maneiras de abrir um guarda fechada
Várias maneiras de passar a guarda e obter uma posição dominante


 VOLUME 2 – Disk 7: (41 min.)
Várias maneiras de engasgar, takedown, armlock, e as costas de alguém quando eles estão enrolado” na posição “tartaruga”
Como sufocar alguém com o” crucifixo “move
Como escapar do estrangulamento crucifixo
Maneiras de se defender e varrer seu oponente quando você está na parte inferior na posição de tartaruga


 

VOLUME 2- Disk 8 (43 min.):
Como varrer um adversário da guarda com uma raspagem de gancho
Como varrer um adversário da guarda com a varredura borboleta
Como varrer um adversário da guarda com o “cinturão e joelho” varrer
Como varrer um adversário da guarda com a varredura braço arrasto, sweep ponte, e várias varreduras gancho exteriores,
Como executar o muito útil varreduras” tripé .are enrolado” na posição “tartaruga”


VOLUME 2 – Disk 9: (39 min.)
Como manter alguém no controle lateral
Maneiras rápidas e eficazes para escapar do controle lado
Como usar o controlo lateral lateralmente”
Ataques impressionantes de controle lateral lateralmente
Como escapar do controle lado lateralmente
táticas de montagem


VOLUME 2 – Disco 10: (63 min.)
Takedowns Wrestling como o double leg” e single leg Saiba expansão do lutador e “ir atrás”
Estratégias fundamentais para amarrar um atacante em um clinch
Como sair de vários “streetfighter” mantém como o headlock
A guilhotina em pé e na defesa contra ela
Como a greve da guarda – parte superior e inferior
Como executar costeletas de perna e “pontapés de bicicleta” da guarda
A melhor forma de atacar um adversário do joelho na posição de barriga
A melhor forma de atacar um adversário a partir da posição montada

TRADUÇÃO: GOOGLE TRADUTOR: http://bambammartialarts.com/shop/brazilian-jiu-jitsu/bjj-video-encyclopedia/

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