Descrição
TITLE MMA INSTRUCIONAL
8 VOLUMES – R$ 80,00 REAIS
Treinador de classe mundial e lutador, Duke Roufus, e veterano do UFC / Jiu Jitsu Eric “Red” Schafer ter sido no nível superior de MMA, Kickboxing, Jiu Jitsu, instruindo, e luta por muitos anos. O que você vai aprender com esse vídeo vai ajudar a avançar e dominar o jogo MMA. Cada luta MMA começa e progride em seus pés.
Duke Roufus e Red vai ensinar tudo que você precisa para dominar a postura MMA boxe, brocas ofensivas e defensivas, MMA boxe sparring e muito mais. Duke irá ajudá-lo a trazer impressionante afiada e uma defesa eficaz em seu jogo MMA.
– Hand Combo One
– Hand Combo Two
– Defensive Drills
– Plumming
Neste vídeo Duke Roufus vai te ensinar exatamente as mesmas técnicas que ele ensina a todos os seus combatentes gaiola nível superior. Formação e lutando em todo o mundo desde que ele era criança, Duke demonstra as greves ele dominou em sua carreira decorados. Ele irá mostrar-lhe golpes básicos tailandeses, greves de artes marciais, greves kickboxing, mesmo joelhadas voadoras. Aumente seu arsenal ofensivo com greves experientes e explosivos que vão dominar os adversários– Knee Strike
– Combo’s 1-2 Knee
– Flying Knee
– Thai Pummel Drill
Treinador de classe mundial e lutador, Duke Roufus, junto com o veterano do UFC equipe Eric “Red” Schaffer para ensinar-lhe o essencial de wrestling para MMA. Aprenda uma miríade de desmontes, brotos e greves, bem como defender os takedowns. Um vídeo essencial para cada atleta que aspira a ganhar na gaiola. Tire suas habilidades de luta para o próximo nível e ganhar.
– Clinch Up
– Single Leg From Clinch
– 1-2 double leg takedown
– Intro To Sprawling
– Sprawl-Snapdown-Front Headlock
Eric “Red” Schafer demonstra efetivamente ground and pound greves superiores, técnicas de controle de posição de topo comprovadas que ganharam lutas ao longo de toda sua carreira. Red irá levá-lo a partir da queda, através do alto monte, ao ground and pound, e muito mais para ajudá-lo a dominar o adversário, criar danos e vencer as lutas, bem como cobrir.– Ground and Pound Pass
– Opponent Rolls
– Side Control
– Pass From Side Mount
– Mount
Eric “Red” Schafer profissionalmente demonstra como estar na ofensa a partir da posição de guarda. Você vai aprender a ser eficaz com apresentações como a kimura e guilhotina, enquanto ainda na defensiva. Todo lutador experimenta períodos extensos em treinamento e lutas na parte inferior. Red irá ensiná-lo a permanecer no controle da luta e para reverter com sucesso suas fortunas com varreduras e foge para voltar a ter a posição dominante. Estas técnicas incluem:
– Stand Up In Base Escape
– Kimura
– Guillotine
– Rotate Head From Cage
– Defense Against Standing
– Ground and Pound
Duke Roufus e Eric “Red” Schafer irá guiá-lo através de preparações de luta começando com um campo de treinamento de seis semanas de fora. Para cada treinador, lutador e treinador envolvidos no jogo de luta, este vídeo é um deve ter. Com mais de 200 lutas entre eles, estes MMA veteranos preparei para inúmeras batalhas e tornou uma segunda natureza. Descubra a borda mental e física para ganhar a vantagem e vencer as lutas. Este vídeo inclui descrições detalhadas sobre:– Weeks 1-2
– Weeks 2-4
– Weeks 5-6
– Cutting Weight
Trainer nacional Notável e lutador profissional, Duke Roufus e Eric “Red” Schafer guiá-lo através da vida em uma prática MMA condicionado. Marcantes do esporte específico, Jiu Jitsu e Wrestling treinos vai ajudar a se preparar como um lutador e um treinador para lhe dar a vantagem cardio e energia explosiva para dominar na gaiola. Condicionado é mais do que a metade da batalha. Aprenda a preparar corretamente e ganhar com estas técnicas:
– Striking Drills
– Wrestling Drills
Lutador profissional e treinador, Duke Roufus, juntamente com o colega de profissão Eric “Red” Schafer se você totalmente preparado, focado e pronto para a luta. Aprenda os segredos internos de embrulho mãos especificamente para proteger os ativos mais viáveis – suas mãos – para o combate MMA. Duke irá mostrar-lhe em detalhe e ilustração específica como manter as mãos protegidas, legal e poder embalado para a gaiola. Descubra os treinadores profissionais e dos lutadores ‘perspectiva e conhecimento interno sobre como encurralar corretamente um lutador e devidamente tirar o máximo proveito do curto intervalo entre os rounds e muito mais.
