 Vol 1 da série TK’s MMA DVD abrange takedowns, posicionamento e submissões.
Capítulos:
Descolagens
-Double queda de perna
-Desengate da perna dupla da perna
-apareta de perna única na perna traseira
-Ajuda de perna única na perna dianteira
Desmontagem de uma única perna
-Deslizamento de uma única perna para bater
– Uma única perna para a desmontagem de duas pernas
-Double queda de perna para tomar a volta
-Desengate da viagem de Lee
-Clinch quebrar a dupla perna takedown
-Cinch quebrar a guilhotina
-Double queda de perna para clinch
Posicionamento
-Double perna para meia guarda passar
-Double perna para controle lateral
– Controle individual de perna a lateral
Envios
-Side controle para montar a armbar
-Controle lateral para kimura
Controle lateral para a americana
-Como terminar da montagem (armbar, montagem, estrangulamento lateral)
-Kimura do monte
-Omo plata da montagem
-Omo plata defesa para armbar de mount
-Ataques da guarda (armbar, omo plata, varredura)
-Trangle do guarda
-Triangle to omo plata
-Trangle to armbar
-Omo plata para triângulo
-Daing de armbars para triângulos para omo platas livremente
Treinamento
-Shadow tackle formação
-Hip swinging formação
– Treinamento em rolamento
-Hip elevador de treinamento
-Formação de posicionamento
-Side para montar em armbar
– Armbar de lado a lado
-Armbar para treinamento de omo plata para triângulo
Idioma: Japonês |
 Vol 2 da série de TK MMA DVD abrange mais takedowns, posicionamento e submissões.
Os capítulos incluem:
Tackle contadores
-Double perna contra a guilhotina
-Componente de perna dupla para bloqueador nua
-Componente de perna única para guilhotina
-Componente de perna única para estrangulamento nua
-Componente de perna única contra triangulação
E mais…
Submissions from the sprawl
-Entrada de fiação
-Spinagem toehold
Posição lateral traseira
– Obter controle lateral
-Armbar
-Kimura
-Armless armbar
-Rock choke nua
-Facelock
-Triângulo
Posição de guarda
-Voltar a seus pés
-Arm arrastar e tomar a volta
-Arma arrasto para a expansão, para a parte traseira, e stand
-Kimura bump sweep
Meia guarda
Pegue a parte de trás
-Weep 1
-Sweep 2
Treinamento
Turfa
-Guard exercícios
-Hip jogar exercício
Idioma: Japonês
|
 Neste 3º volume, Tsuyoshi Kosaka leva seu jogo a um nível mais alto não apenas mostrando uma técnica após outra, mas ensinando “técnicas encadeadas”. Ele mostra como combinar seus ataques com greves, contra greves, derrubadas, terra e libra, e muito mais.
Punch então takedown
-Jab depois perna dupla
-Aparelho então perna dupla
-Uppercut, em seguida, dupla perna
Dupla perna feint então soco
-Double perna para soco em linha reta
-Double perna para gancho
-Double perna para joelho
-Double perna para clinch uppercut
Colocando 3 movimentos juntos
-Jab para perna dupla para soco reto
-Double perna para overhand para perna dupla
-Double perna para joelho para perna dupla
-Double perna para clinch uppercut para a perna dupla
Contadores
-Counter soco direito com perna dupla
-Conder joelho com osotogari
-Contar perna dupla com joelho
-Contar perna dupla com uppercut
Perna dupla do contador com joelho 2
-Stand up de guarda e contra-ataque com perna dupla
-Espanha-se de guarda e contra-ataque
-Stand up de guarda e balcão com joelho
Agarrando
-Ground e libra de guarda fechada e passe
-Abrir o guarda fechado e passar
-Oponentes do campeonato greves em sua guarda fechada e tomar a volta
-Elbow para meia guarda e passe
-Tritar do controle lateral para obter o braço
Posição de montagem
-Mantenha a posição traseira e greve
Treinamento
-Sand saco
-Mittas
-Redro e libra
Idioma: Japonês |
SUPER MMA TECHNIQUES
