MATTHEW CHAPMAN – FILIPINO BOXING DRILLS

MATTHEW CHAPMAN – FILIPINO BOXING DRILLS

02 VOLUMES – R$ 40,00 REAIS

Curso 1: Exercícios de boxe filipino 1

• Golpes básicos (os ângulos básicos de golpe usados ​​no boxe filipino)
• Usando o martelo (uma das armas mais fortes)
• Brocas de martelo (uma série de brocas que cobrem martelos em diferentes ângulos)
• Destruction’s (Como esmagar os socos do oponente)
• Entradas de cotovelo (entrando com segurança atrás de uma lança de cotovelo)
• Manipulações corporais (como manipular o equilíbrio do seu oponente)
• Scooping (como redirecionar um soco para abrir alvos)
• Armadilhas para os pés (truques sorrateiros para manter seu parceiro preso no lugar)
• Exercícios de chute filipino (exercícios de chute de linha baixa muito eficazes)
• Muito mais

Curso 2: Exercícios de boxe filipino 2

Este vídeo é um ótimo recurso para estudantes de artes marciais filipinas e para instrutores que desejam adicionar algum material de defesa pessoal às suas aulas de kickboxing esportivo.

O vídeo inclui:

• Golpes de boxe filipino (combinações de golpes intermediários)
• Destruições de chutes (como esmagar os chutes do oponente)
• Pisando (usando o calcanhar para bater as pernas e pés)
• Tapa (o tapa com a palma da mão aberta é um golpe enganoso e poderoso)
• Chaves (como torcer as articulações do cotovelo e ombro)
• Boxe sujo (exercícios de boxe sujo de curta distância)
• Lançamentos de boxe filipino (lançamentos simples e eficazes usados ​​​​na FMA)