20 CLASSIC BRAZILIAN JIU JITSU ARMBARS
R$ 20,00 REAIS
editoriais
O professor Thadeu Vieira treina o Brazilian Jiu-Jitsu há mais de 15 anos.Eu me formei como Professor de Educação Física e seus métodos de ensinar BJJ são seguidos por instrutores em todo o mundo.Este DVD traz fãs de BJJ, Artes Marciais Mistas e Autodefesa, a mecânica de armários clássicos. Somente bloqueios onde o braço está totalmente estendido em ângulos de 180 graus são abordados neste vídeo.Também é uma ótima fonte de treinamento para iniciantes e atletas avançados de Jiu-jitsu.Do ‘armlock rua’ para o ‘arm-lock voador’ Se você praticar em sua casa ou em um ginásio será certo que você tem pleno conhecimento das aplicações da poderosa This que garantiu a vitória para mover lutadores no MMA Vários shows.What é um cotovelo? É uma técnica que danifica as articulações radioulna umerorradial e proximal.
O mecanismo de ação desse movimento é realizado pela extensão do cotovelo através da hiperextensão da articulação do dorso e da pronação ou supinação do antebraço. Armlock clássico do mount
02. Armbar do monte ‘BJJ’
03. Armbar duplo do mount
04. Armlock de pé puxando para o guarda
05. Armbar
06 voador. Armbar saltando para o guarda
07. Armbar
08 de helicóptero. Armbar do protetor de borboleta
09. Armbar duplo da guarda
10. Armlock invertido na defesa do armlock da guarda
11. Armbar do controle norte-sul
12. Armbar do controle lateral13. Armbar do controle do headlock
14. Armbar durante a fuga do headlock
15. Armbar da reversão da posição da tartaruga
16. Armbar invertido da inversão da posição da tartaruga
17. Armbar da parte de trás grab
18. Armbar da posição da tartaruga
19. Armbar contra o O-zoto-gari
20. Armbar de rua
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