 JEFF ESPINOUS – KALI SIKARAN VOL.02
BASIC SPARRING DRILLS
R$ 30,00 REAIS
EXERCÍCIOS BÁSICOS DE SPARRING
O objetivo deste vídeo é fornecer a você uma maneira segura de treinar. Para vir devagar e com segurança em um mundo de sparring.
“Acredito que somos nós que devemos nos desafiar…”
Esses exercícios foram feitos para entrar passo a passo no mundo do sparring, no seu próprio ritmo e com suas próprias habilidades. O sparring deve ser visto como um jogo, não como um exercício de medo, mas mais como uma forma de jogar.
“Aprendemos a jogar suavemente para um dia podermos jogar duro…”
Incluído: Introdução / Exercício Básico Nível Um –
Exercício Básico Iniciante Nível Dois –
Exercício Básico Intermediário Nível Um –
Princípio de Encadeamento Avançado / Exercício Luvas de Foco
BASICS SPARRING DRILLS
The goal of this video is to give you a safe way to train. To come slowly and safely in a sparring world.
“I believe that we are the one to challenge ourself… ”
These drills have been made to come step by step into the sparring world, on your own rhythm with your own abilities. Sparring should be seen as a game, not as a fear exercise but more as a way we play.
“We learn to play soft to be one day able to play hard…”
Included: Introduction / Basic Drill Level One – Beginner
Basic Drill Level Two – Intermediaire
Basic Drill Level One – Advanced
Chaining Principle / Focus Gloves Drill |
