JEFF GLOVER – GLOVER APPROVED GUARD RETENTION

JEFF GLOVER – GLOVER APPROVED GUARD RETENTION R$ 40,00 REAIS   Obtenha retenção de guarda de nível superior com o pioneiro do Jiu-Jitsu Jeff Glover e sua masterclass de instrução sobre retenção de guarda aprovada por Glover! Jeff Glover é faixa-preta de longa data e é conhecido por ter um dos estilos mais divertidos e criativos do Jiu-Jitsu. A retenção de guarda é uma habilidade essencial que qualquer bom jogador de guarda deve dominar para sobreviver aos modernos sistemas de passe de hoje, e Jeff Glover tem o plano de jogo! Passe da retenção de guarda diretamente para uma variedade de opções ofensivas, como entrar em ataques de perna, omoplatas surpresa e muito mais! Aumente a confiança no seu jogo de guarda geral com o conhecimento da retenção de guarda de nível superior que sempre coloca você de volta no controle da ação. Desenvolva habilidades essenciais como enquadramento, inversões, ganchos borboleta e muito mais para abrir oportunidades de retornar a vários tipos de guarda. O estilo de ensino exclusivo de Jeff é amigável para iniciantes, mas também extremamente útil para praticantes mais experientes que buscam melhorar drasticamente sua retenção de guarda. Pegue os oponentes de surpresa criando uma exposição vantajosa nas costas que abra espaço para entrar em diversas variações de guarda. Leve sua guarda para o próximo nível com a Retenção de Guarda Aprovada por Glover, um item essencial para qualquer praticante que queira desenvolver uma guarda completa com um dos maiores de todos os tempos, Jeff Glover! Conteúdo do curso Volume 1 TÍTULO DO CAPÍTULO Introdução 0:00 – 1:39 Movimento de auto-enquadramento 1:39 – 7:30 Inversões 7:30 – 15:32 Guarda Fechada 15:32 – 20:58 Double Unders 20:58 – 27:49 Corte de joelho 27:49 – 31:56 Moldura de fatia de joelho 31:56 – 34:23 Rolamento de barril/Expondo suas costas 34:23 + Volume 2 TÍTULO DO CAPÍTULO Diferentes maneiras de usar ganchos 0:00 – 6:59 Guarda aberta 6:59 – 14:52 Ganchos para trás 14:52 – 21:36 X-Guard e retenção de meia guarda 21:36 – 30:31 Crie a expansão 30:31 +