MIKE RAKSHAN – IRANIAN BODYLOCK SYSTEM WEAPONS OF PASS DESTRUCTION

MIKE RAKSHAN – IRANIAN BODYLOCK SYSTEM WEAPONS OF PASS DESTRUCTION R$ 60,00 REAIS Desenvolva um estilo de passe poderoso com este sistema de pressão sem kimono de Mike Rakshan, enquanto ele mostra sua abordagem muito eficaz sobre o Body Lock – incluindo sua variação do Iranian Body Lock que ele tem usado com ótimos resultados Bloqueie jogadores de baixo complicados com chaves de corpo enquanto Mike mostra como segurar seus parceiros de treino e passar pela guarda, passo a passo, mantendo-se seguro Veja como usar o bloqueio de corpo iraniano e o bloqueio de corpo iraniano reverso para ter muito controle enquanto você avança lentamente em direção ao passe Dê a si mesmo vários caminhos para passar com combinações para algemas do Daguestão, passes cruzados, cortes de joelho, passos para trás e muito mais Evite técnicas perigosas enquanto Mike mostra como desligar guilhotinas, sumi gaeshi, buggy chokes e muito mais para que você possa se concentrar em suas próprias tarefas   Conteúdo do curso Volume 1 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Introdução 0:00 – 5:16 Por que você precisa de passes diferentes 5:16 – 6:41 Entradas – Grips que você precisa saber 6:41 – 9:59 Tipos de fechaduras corporais 9:59 – 15:57 Entrada de pé 15:57 – 18:15 Entrada da Guarda Borboleta 18:15 – 20:34 Oponente puxa a guarda 20:34 – 22:18 Entrada de Lat Drop 22:18 + Volume 2 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Body Lock 101 – Etapas do Body Lock 0:00 – 0:53 Escalando a corda 0:53 – 1:45 Bloqueio do corpo Salto por cima 1:45 – 4:49 Armadilha para canela 4:49 – 10:38 Grampo de canela simples 10:38 – 13:06 Meia guarda cruzada, rosto, underhook 13:06 – 17:41 Meia guarda cruzada face underhook joelho slice 17:41 – 22:29 Trava de braço no corpo 22:29 – 27:58 Passe de bloqueio do corpo com o quadril direito 27:58 – 31:23 Bloqueio do corpo para passo para trás 31:23 – 34:41 Corte de joelho reverso 34:41 – 37:04 Posto de quadril 37:04 – 41:36 Passe de deitar 41:36 – 45:54 Deite-se para montar 45:54 – 49:25 Trava de corpo iraniana reversa 49:25 – 53:25 O Turco Duplo 53:25 – 57:48 Diga não aos afogadores de buggy 57:48 – 1:01:48 Evite que a guilhotina passe o Body Lock 1:01:48 – 1:03:02 Defesa tradicional de guilhotina 1:03:02 – 1:05:05 Defesa de guilhotina com cotovelo alto 1:05:05 – 1:07:03 Defesa de guilhotina com cotovelo alto 2 1:07:03 + Volume 3 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Revertendo a tomada 0:00 – 2:19 Passe para a tartaruga e o cortador de bezerros 2:19 – 5:35 Passe para trás e pegue 5:35 – 8:34 Deite-se na passagem para Banana Split 8:34 – 11:22 Limpando o joelho direito alto 1 11:22 – 14:53 Limpando o joelho direito alto 2 14:53 – 17:27 Algema do Daguestão achatada 17:27 – 21:07 Algema do Daguestão de volta 21:07 – 24:02 Daguestão Algema Policial Kimura 24:02 – 26:17 Caverna de algemas do Daguestão 26:17 – 28:29 Dogfight para voltar a tomar 28:29 – 31:30 Torção 31:30 – 33:53 Fechadura Corporal da Sede 33:53 – 38:10 Quebra de escudo de joelho alto 38:10 – 41:39 Quebra de escudo de joelho alto 2 41:39 – 45:17 Trava de corpo com arrasto de pernas 45:17 – 48:24 Guarda Z 48:24 – 51:10 Contador Sumi Gaeshi 51:10 – 54:14 Mudança de quadril borboleta para esmagar 54:14 – 57:17 Mudança de quadril borboleta para meia guarda 57:17 – 1:00:00 Tripé para perna Pummel 1:00:00 – 1:02:28 Bodylock Meia Guarda Varal 1:02:28 + Volume 4 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Defesa de passe de bloqueio corporal – gancho de borboleta e pegada de tríceps 0:00 – 3:33 Contra-tríceps com gancho borboleta 3:33 – 5:24 Kimura Cotoveleira Flare 5:24 – 8:50 Braço Posto Para Kimura 8:50 – 10:45 Defesa Kimura 10:45 – 13:04 Alavanca de joelho / John Wayne Sweep 13:04 – 15:34 John Wayne Varredura com Molduras 15:34 – 18:05 Defesa de alavanca de joelho, giro de joelho 18:05 – 20:41 Poste de mão de contador de alavanca de joelho 20:41 – 22:43 Balcão Underhook 22:43 – 25:09 Defesa de bloqueio corporal Gogoplata 25:09 – 28:07 Gogoplata Defesa Cabeça Pummel 28:07 – 30:10 Defesa Gogoplata Circulando para o lado próximo do quadril 30:10 – 32:14 Varredura de colisão de quadril 32:14 – 35:44 Hip Bump para guarda completa 35:44 – 37:59 Triângulo de colisão de quadril 37:59 – 39:56 Hip Bump Omoplata 39:56 – 42:09 Hip Bump To Arms Only Armbar 42:09 – 44:55 Defesa de colisão de quadril 44:55 – 47:26 Defesa de colisão de quadril 2 47:26 + Volume 5 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Método Kickstand 0:00 – 2:47 Suplex do Peito às Costas 2:47 – 5:24 Defesa Suplex 5:24 – 7:19 Hollywood sufoca 7:19 – 10:01 Varredura por baixo do gancho 10:01 – 12:31 Defesa Underhook Ombro Lateral Distante 12:31 – 15:26 Defesa Underhook perto do ombro lateral 15:26 – 17:41 Passo reverso para trás 17:41 – 21:51 Passe de troca de quadril com a cabeça no tapete 21:51 – 25:12 Passe Flutuante Head On Matt 25:12 + Volume 6 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Travas laterais do corpo – Entrada de trava lateral do corpo 0:00 – 4:00 Extensão de perna com bloqueio lateral do corpo 4:00 – 6:27 Bloqueio lateral do corpo se o oponente se afastar 6:27 – 9:20 Suporte de cotovelo 9:20 – 11:34 Mat Returns – Bloco de Quadril, Bloco de Joelho e Zaitsev 11:34 – 12:48:00 Trava traseira do corpo, postura de 4 pontos, chicote ao redor 12:48:00 – 15:48:00 Trava de segurança traseira e divisão frontal 15:48:00 – 19:16:00 Outro 19:16:00 – 21:18:00 21:18:00 +