 MOSHÉ FELDENKRAIS – MANUEL PRATIQUE DE JIU JITSU PDF
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📕 Manuel Pratique de Jiu-Jitsu
La défense du faible contre l’agresseur
📌 Dados gerais
🧠 Sobre o autor
Moshé Feldenkrais foi:
Ele foi aluno direto de Jigoro Kano, fundador do Judô, o que dá enorme peso histórico a esta obra.
📖 Sobre o livro
O título já resume o espírito da obra:
“A defesa do fraco contra o agressor”
O livro foi escrito com foco em:
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Pessoas fisicamente mais fracas
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Situações reais de agressão
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Defesa contra força bruta
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Uso de alavancas, equilíbrio e timing, não força
É um dos primeiros livros ocidentais a apresentar o Jiu-Jitsu como sistema racional de autodefesa, e não como espetáculo.
📚 Conteúdo abordado
O livro inclui:
🔹 Fundamentos
🔹 Técnicas práticas
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Defesa contra agarramentos
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Ataques de socos e empurrões
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Imobilizações
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Projeções simples
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Defesa contra faca (como visto na capa)
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Situações de curta distância
🔹 Abordagem pedagógica
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Fotos reais (preto e branco)
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Explicações diretas
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Ênfase em lógica e eficiência
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Zero acrobacia ou esporte
🕰️ Importância histórica
Este livro é considerado:
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Um marco da introdução do Jiu-Jitsu/Judô no Ocidente
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Uma das bases conceituais da defesa pessoal moderna
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Precursor de sistemas como:
Mesmo antigo, muitos conceitos continuam 100% válidos hoje.
🎯 Para quem é indicado
✔ Colecionadores de livros clássicos
✔ Estudiosos de artes marciais
✔ Praticantes de Judô / Jiu-Jitsu
✔ Instrutores de defesa pessoal
✔ Quem valoriza história e fundamentos reais
⭐ Diferenciais
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Autor ligado diretamente a Jigoro Kano
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Enfoque em pessoas comuns
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Linguagem técnica e racional
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Forte valor histórico e didático
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Muito procurado em versões PDF raras e scans antigos
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