The Total Bo – Volume 3

Com Mike Bernardo

MP4 Digital | Curso Completo de Bo Staff (Bastão Longo) – Volume 3

The Total Bo – Volume 3 é o terceiro e mais avançado volume da série produzida pela Video Century Library, apresentado pelo campeão de Weapons Kata Mike Bernardo. Neste volume, o treinamento reúne técnicas avançadas, combinações completas e uma forma (kata) integral de Bo, voltada para demonstrações e competições de alto nível.

De acordo com as informações originais da embalagem, Mike Bernardo combina o método tradicional de treinamento com sua vasta experiência em competições, oferecendo um dos cursos mais completos sobre o uso do Bo Staff.

The Total Bo – Volume 3, com Mike Bernardo, conclui a aclamada série dedicada ao estudo do Bo Staff (bastão longo). Neste volume, o treinamento apresenta técnicas avançadas de ataque, posturas, trabalho de pés, combinações complexas e uma forma completa de Bo, permitindo ao praticante integrar todos os fundamentos aprendidos anteriormente. Produzido pela Video Century Library, o curso é indicado para artistas marciais que desejam aperfeiçoar seu desempenho em kata, demonstrações e competições de armas tradicionais.

Sobre o Instrutor

Mike Bernardo é um dos mais renomados especialistas em Bo Staff da era moderna. Durante os anos 1980 e 1990, conquistou diversos títulos em competições de armas marciais nos Estados Unidos, tornando-se referência em apresentações de alto nível. Sua técnica combina fundamentos tradicionais com movimentos de competição, influenciando gerações de praticantes e instrutores.