THE PILLARS OF DEFENSE BUNDLE BY GORDON RYAN
Título: The Pillars of Defense – Complete Collection Instrutor: Gordon Ryan Modalidade: Brazilian Jiu-Jitsu / Submission Grappling Estilo: No-Gi Categoria: Vídeo Instrucional / Curso Técnico Coleção: The Pillars of Defense Quantidade nesta coleção: 9 sistemas instrucionais Nível: Intermediário / Avançado, com conceitos úteis também para praticantes em desenvolvimento Idioma original: Inglês Formato: MP4 Video
The Pillars of Defense é uma extensa coleção instrucional de Gordon Ryan dedicada a um dos aspectos mais importantes do grappling moderno: a defesa.
Diferentemente de cursos concentrados apenas em ataques e finalizações, a série apresenta sistemas para sobreviver, escapar e contra-atacar nas principais situações defensivas do Brazilian Jiu-Jitsu e Submission Grappling No-Gi. A filosofia central é transformar uma situação ruim em uma oportunidade ofensiva: defender, escapar, recuperar posição e voltar ao ataque.
A coleção apresentada reúne 9 sistemas, cobrindo desde guilhotinas e estrangulamentos até controle das costas, pins e os complexos sistemas modernos de leg locks. Nos cursos, Ryan trabalha conceitos, mecânica, prevenção, escapes em diferentes estágios e transições da defesa para o ataque. Em vários títulos da série também há demonstrações durante rounds e explicações posteriores das situações ocorridas.
1. Guillotines — sistema defensivo contra guilhotinas e situações relacionadas ao Front Headlock. O objetivo é compreender prevenção, posicionamento e escapes mesmo quando o adversário já estabeleceu um ataque forte. 8 volumes
2. Leg Locks to Backtakes — trabalha a relação entre ataques às pernas e oportunidades de chegar às costas, mostrando como situações envolvendo leg entanglements podem ser convertidas em transições posicionais. 8 volumes
3. Turtle & Front Head Lock Escapes — dedicado às situações de Turtle e Front Headlock, ensinando princípios para proteger o pescoço, recuperar posição e escapar do controle do adversário. 8 volumes
4. Pin Escapes – Defensive to Offensive Cycles — um dos sistemas mais abrangentes da coleção. Ryan ensina escapes de Side Control, Mount, Knee-on-Belly, North-South e outras formas de imobilização. Inclui recursos como frames, underhooks, elbow escapes e kipping, além da ideia de conectar imediatamente o escape a uma oportunidade ofensiva. O curso individual é composto por 9 volumes.
5. Strangle Escapes — sistema especializado na defesa de estrangulamentos. Entre as situações estudadas estão diferentes configurações de triângulo, além de defesas precoces e tardias. O instructional individual possui 8 volumes.
6. Upper Body Joint Lock Escapes — dedicado à defesa contra chaves e finalizações da parte superior do corpo, trabalhando princípios de prevenção, alinhamento, proteção dos membros e métodos de escape. 9 volumes
7. Back Escapes — sistema para escapar de uma das posições mais perigosas do grappling: o controle das costas. O foco está em sobreviver aos ataques, impedir o domínio do adversário e reconstruir posições seguras. 8 volumes
8. Leg Locks to Guard Passing — conecta a defesa contra ataques às pernas diretamente à passagem de guarda. Entre as posições abordadas estão Irimi Ashi Garami e Outside Ashi, com opções de body lock, leg drag, backstep e outras transições para transformar a defesa em passagem. 8 volumes
9. Leg Lock Escapes and Counter Locks — sistema avançado dedicado à defesa e aos contra-ataques no jogo de pernas. Abrange posições como Irimi Ashi Garami, Outside Ashi, Cross Ashi, 50/50 e Inside Ashi Garami, além da defesa contra ataques como Achilles Lock, Toe Hold e Heel Hook. Referências do curso individual indicam 8 volumes
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