 MAK CHE-KONG SIFU – GUNG JEE FOOK FU KUEN – PART 4 – HUNG GAR KUNG FU
Gung Jee Fook Fu Kuen – Part 4 (工字伏虎拳) é a quarta parte da série de seminários de Kung Fu tradicional ministrados por Mak Che-Kong Sifu, mestre de Hung Gar de Hong Kong.
Realizado em 9 de maio de 2020, o treinamento dá continuidade ao estudo da forma clássica Gung Jee Fook Fu Kuen, também conhecida como Taming the Tiger in the I-Pattern (Punho que Domina o Tigre).
Nesta quarta sessão, Mak Sifu apresenta demonstrações técnicas da forma tradicional, explicações sobre movimentos e princípios marciais, além de aplicações práticas realizadas com um parceiro de treinamento.
O vídeo também apresenta demonstrações de posturas, movimentações e exercícios próximos a um equipamento tradicional de madeira, proporcionando uma visão prática dos fundamentos do Hung Gar.
Com aproximadamente 1 hora e 14 minutos de treinamento, este seminário é indicado para estudantes e instrutores de Hung Gar, Hung Kuen e Kung Fu Tradicional interessados no aprofundamento das formas clássicas e de suas aplicações marciais.
🥋 CONTEÚDO DO TREINAMENTO
- Estudo da forma tradicional Gung Jee Fook Fu Kuen.
- Demonstrações de posturas e movimentos clássicos.
- Explicações sobre estrutura corporal e posicionamento.
- Aplicações marciais com parceiro.
- Demonstrações de movimentos ofensivos e defensivos.
- Princípios técnicos tradicionais apresentados pelo instrutor.
- Exercícios e demonstrações com equipamento de treinamento.
📋 FICHA TÉCNICA
Título: Gung Jee Fook Fu Kuen – Part 4
Nome chinês: 工字伏虎拳 #4
Instrutor: Mak Che-Kong Sifu
Modalidade: Hung Gar / Hung Kuen
Especialidade: Formas tradicionais e aplicações marciais
Data original: 9 de maio de 2020
Sessão: 4
Duração: 1h14min17s
Formato: MP4 Video |
