BERNARDO FARIA – O SEGREDO DA MEIA GUARDA TESTADA E APROVADA
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Descrição
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Os Segredos da Meia Guarda Testada e Aprovada (The Battle Tested Half Guard) é um curso de Jiu-Jitsu Brasileiro apresentado por Bernardo Faria, pentacampeão mundial e um dos maiores especialistas em meia-guarda do BJJ competitivo. O treinamento apresenta o sistema de meia-guarda utilizado por Bernardo em competições de alto nível, com foco em raspagens eficientes, controle do adversário, posicionamento e transições ofensivas. Organizado em 4 partes e mais de 40 lições, o programa ensina desde as diferentes maneiras de puxar para a meia-guarda até técnicas avançadas de Single Leg Half Guard, Deep Half Guard, Guarda Z e Raspagem Faria.
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BERNARDO FARIA – O SEGREDO DA MEIA GUARDA TESTADA E APROVADA
