Name: ADAM MIZNER - DISCOVER TAIJI - LEVEL 02
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ADAM MIZNER – DISCOVER TAIJI – LEVEL 02

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Descrição

LEVEL 02 BASICS OF FORM

PUSHING HANDS

R$ 45,00 REAIS

O Discover Taiji nasceu do desejo de Adam Mizner de ensinar abertamente o que consideramos um dos mais completos e poderosos sistemas tradicionais de Tai Chi Chuan disponíveis hoje. Se você deseja colher os benefícios mais profundos para a saúde, proezas marciais genuínas ou desenvolver os aspectos espirituais de uma prática genuína de Taiji (Tai Chi), este curso o levará desde o iniciante até a entrada na verdadeira porta do interior e até o os mais altos mistérios do Tai Chi.

A melhor coisa sobre Discover Taiji é que não importa se você é um artista marcial de longa data, um iniciante total, ou mesmo simplesmente olhando para o taiji para aumentar sua saúde e vitalidade. Todas essas coisas e muito mais podem tornar o Discover Taiji inestimável em seu caminho.

02.01 Intro to 37 Form
02.02 Ward Off Left to Grasp Sparrow’s Tail
02.03 Grasp Sparrow’s Tail, Part 1
02.04 Grasp Sparrow’s Tail, Part 2
02.05 Grasp Sparrow’s Tail, Part 3
02.06 Raise Hands & Shoulder Stroke (Kao)
02.07 White Crane Spreads Wings, Brush Knee
02.08 Playing the Lute, Brush Knee
02.09 Step Up, Parry & Punch
02.10 Apparent Close, Cross Hands & Closing Sequence
02.11 90 Degree Stepping
02.12 Qigong – Building the Ball
02.13 Opening the Kua (Stretches)
02.14 Song Kua – Four Corners
02.15 Carry Tiger Over Mountain & Grasp Sparrrow’s Tail
02.16 Diagonal Single Whip, Daoist Immortal Flaps his Sleeves Transitions & Fist Under Elbow
02.17 Repulse Monkey 1
02.18 Repulse Monkey Stepping
02.19 Diagonal Slant Flying