Aprenda como tornar o Single Leg X o mais eficaz e eficiente possível de kimono com o faixa-preta polonês de elite Adam Wardzinski
· O faixa-preta de jiu-jitsu brasileiro e competidor polonês de classe mundial Adam Wardzinski ensina todo o seu sistema X de perna única para uma guarda aberta de sucesso no kimono
· Adam Wardzinski é um faixa-preta de elite da Polônia, que tem conseguido se diferenciar com um jogo de guarda complicado e habilidade técnica
· Use movimentos clássicos como varredura de balão, varredura de tesoura, varredura de colisão e muito mais nesta poderosa posição de guarda
· Encontre leg locks legais e outras finalizações nas melhores posições de Adam e termine as lutas com mais sucesso e autoridade