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ANDY VARELA – WTF – WRESTLING TAKEDOWNS & FLYING SUBMISSIONS

R$80.00

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SKU: 5728 Categorias: ,

Descrição

WRESTLING TAKEDOWNS

FLYING SUBMISSIONS

R$ 80,00 REAIS

ARQUIVO DIGITAL – ENVIADO LINK PARA O EMAIL.

Descrição

Você rola infinitamente no Instagram assistindo bobinas de quedas doentias apenas para ficar com pensamentos de auto-aversão como “por que não posso ser eu?”

Ou você é o tipo de grappler que está sempre tentado a se levantar, mas quando chega a hora de mostrar suas habilidades de queda, o medo entra em ação e você puxa para a guarda.

Dê a si mesmo a chance de ser MORTAL no wrestling com pouco esforço.

Mais e mais pessoas estão tirando o pijama e entrando em algumas lutas e confrontos, e é por isso que contratamos o ninja de luta livre, também conhecido como Andy Varela, para mostrar a você como ser o oponente dominante.

Andy acredita que um equívoco comum sobre luta livre é que é difícil. O principal objetivo deste curso (apropriadamente chamado de “WTF – Wrestling, Takedowns & Flying Submissions”) é mostrar como aproveitar pequenos detalhes para levar seu oponente ao chão com o mínimo de energia possível. Adequado para TODOS, nível de faixa branca a preta.

Inscreva-se hoje e ganhe credibilidade nas ruas, rolos de destaque impressionantes e belos envios suaves .

Público-alvo

·        Aqueles que querem tornar o wrestling fácil para si mesmos

·        Aqueles que querem usar pouca energia, mas querem alcançar o máximo de resultados

·        Aqueles que querem aprender a fazer os envios mais habilidosos

·        Iniciantes que querem aproveitar pequenos detalhes que causam grande impacto

Introduction

Meet Your Instructor, Andy Varela

Collar Tie

• Collar Tie – Slide By

• Collar Tie – Duck

• Collar Tie – Underhook Snap Down

• Collar Tie – Underhook Throw By

2 On 1

• Arm Pass To Back Take

• Using Opponent’s Arm To Get To Body Lock

• Using Opponent’s Arm To Pop Frame Up Into A Shot

• Changing Levels

Arm Drag

• Left Arm – Arm Drag To Back Take

• Right Arm – Arm Drag To Back Take

Single Leg Entries

• Single Leg Dump

• Single Leg To Double

• Single Leg To Body Lock

• Countering Opponent’s Defense From The Body Lock

• Single Leg To Tree Top

• Single Leg Knee Turn To Expose Back

• Single Leg Knee Pull Dump

• Single Leg – Head Club

• Single Leg – Arm Pit Leg Chop

Taking Your Opponent Down From The Back

• Lean Knee Tap Breakdown

• Big Lift – Empty Your Bottle

• Pulling The Chair Out

Breaking Down An Opponent That Has A Strong Base

• Body Lock Shoulder Tilt

• Hip Ride From The Body Lock

• Controlling The Neckline And Wrist

• Full Neckline Control

• Using Arm Chops To 2 On 1 Back Take

• Taking The Back Off A Front Headlock

Chin Strap

• Chin Strap Ankle Pick

• Chin Strap Anaconda

• Chin Strap Marce

• Chin Strap To Guillotine

• Chin Strap Throw By

• Chin Strap Guillotine To Mount

• Chin Strap Head & Arm Guilly

Flying Triangle

• Flying Triangle

• Homie Hug Flying Triangle

• Slide By Flying Triangle

• Duck Flying Triangle

• Quick Snap Down – 360 Glide Back Take

Grounded Opponent

• 180 High Step

• Flying Armbar

• Flying Marce Choke

• Flying Triangle From The Reverse De La Riva

• Flying Triangle Off The Under Hook Come Up

Outro

Bowing-Out

 

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