ARIEL TABAK – HYBRID GUARD COMPENDIUM

ARIEL TABAK – HYBRID GUARD COMPENDIUM R$ 60,00 REAIS   Ariel Tabak apresenta a edição final da série Open Guard Compendium, o Hybrid Guard Compendium, onde ele combina as proteções da parte superior do corpo, da parte inferior do corpo e os emaranhados de pernas mais eficazes em um sistema abrangente que QUALQUER UM pode aprender! Ariel é um competidor e instrutor faixa preta de nível internacional, com a habilidade de pegar sistemas aparentemente complexos e simplificá-los de uma forma que qualquer um pode usar. A série explora combinações de guardas eficazes como Spider De La Riva, Lasso De La Riva, Spider Half Guard e muitas outras guardas híbridas! Entenda as complexidades de cada guarda e aprenda a controlar os oponentes, bloquear tentativas de passagem de guarda, garantir raspagens e finalizar com as dicas avançadas de Ariel. Misture perfeitamente as proteções híbridas e deixe os oponentes curiosos sobre como se defender! Aproveite oponentes descontraídos que se recusam a entrar em perigo com entradas precisas de enredamento de pernas que permitem que você tire vantagem do oponente evitando sua guarda! Melhore muito sua guarda aberta com o Complete Hybrid Guard Compendium de Ariel Tabak, uma masterclass de 6 partes ministrada por um dos melhores do mundo! Conteúdo do curso Expandir todas as seções Volume 1 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Guardas Híbridos 0:00 – 1:47 Principais conceitos e princípios 1:47 – 9:46 Leandro Lo Hybrid Guard (DLR e Spider Hybrid) 9:46 – 16:00 Mecânica de desbalanceamento do Lo Guard 16:00 – 16:48 Mantendo o Desequilíbrio na Guarda X 16:48 – 18:37 Transição do Bicep Ride para o Spider Guard 18:37 – 20:03 Mecânica de desbalanceamento do Lo Guard 20:03 – 26:49 Lidando com uma pegada de colarinho inquebrável 26:49 – 32:41 Lidando com o levantamento terra (para tirar o pé do bíceps) 32:41 + Volume 2 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Introdução ao DLR de calça e manga padrão 0:00 – 3:32 Calça e manga DLR: inclinação básica 3:32 – 5:48 Entrando nas pernas de uma varredura de inclinação falhada 5:48 – 8:50 Varredura de Murasaki 8:50 – 12:06 Entrando nas pernas de uma varredura de Murasaki falhada 12:06 – 13:57 Usando a proteção de manga dupla para entrar nas pernas (híbrido) 13:57 – 17:01 A proteção de aranha Elbow Walk: entrando nas pernas 17:01 – 22:33 Elbow Walk Spider Guard: Gancho RDLR Desequilibrado para Entrar nas Pernas VS Passo Curto para Trás 22:33 – 28:43 Proteção de joelho alta: componente desequilibrado da proteção de joelho 28:43 – 32:40 Proteção de joelho alta fora de equilíbrio: componente de alavanca de joelho 32:40 – 36:25 Protetor de joelho alto: solução de problemas de quadril pesado e distante ao tentar entrar nas pernas 36:25 + Volume 3 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Opção de barra de joelho ao entrar nas pernas (lado distante pesado) 0:00 – 3:02 Spider e Half Guard Hybrid: Combinando Spider Guard e High Knee Shield 3:02 – 6:37 Aranha e meia guarda híbrida: resposta pesada do lado distante 6:37 – 8:24 Elbow Walk Spider Guard: Sequência 50/50 do estilo Estima VS Pummel frontal para joelho na barriga 8:24 – 12:21 Controle híbrido de Spider e Pant (estilo Moribe Shinsuke) 12:21 – 14:58 Controle híbrido de Spider e Pant: varredura de inversão 14:58 – 16:59 Guarda híbrida Spider X: varredura básica 16:59 – 20:21 Hybrid Spider X: Levante-se e faça uma varredura 20:21 – 23:42 Finalizando a perna única da calça e da manga: A Sequência de Fibonacci 23:42 – 26:31 Hybrid Spider X: Variação de varredura de levantamento 26:31 – 27:36 Introdução ao Spider SLX híbrido: solução de problemas com o passo curto para trás 27:36 – 32:04 Hybrid Spider SLX: varredura básica de recuo 32:04 – 34:10 Hybrid Spider SLX: varredura estilo garçom (resposta pesada do lado oposto) 34:10 – 37:40 Hybrid Spider SLX: guarda X modificada 37:40 + Volume 4 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO O Chicote: Introdução 0:00 – 2:32 A barra de chicote 2:32 – 6:21 O Chicote: Pegada nas costas após chave de braço falhada 6:21 – 10:43 Beijo do Chicote: Giro interno para varrer ou expor as costas 10:43 – 12:27 O Chicote: Berimbolo 12:27 – 17:01 O Chicote: Entrada da Matriz 17:01 – 22:16 Hybrid Spider SLX: Entrando na matriz com o giro interno 22:16 – 25:09 Hybrid Spider SLX: Barra de joelho com giro interno 25:09 – 30:04 Importância da colocação do ombro superior vs inferior para barra de joelho 30:04 + Volume 5 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Introdução aos Lasso Hybrid Guards 0:00 – 2:52 Lasso RDLR Híbrido 2:52 – 6:20 Lasso RDLR Hybrid: Beijo do Dragão ou giro interno 6:20 – 10:22 Lasso RDLR: Giro Interno Entrando no Emaranhamento da Perna do Lado Próximo 10:22 – 14:46 Lasso RDLR Hybrid: Giro Interno para Cruzar Ashi 14:46 – 17:40 Lasso RDLR Hybrid: entrada de matriz 17:40 – 25:21 Lasso RDLR Hybrid: Spin interno para guarda X modificada 25:21 – 28:25 Lasso RDLR Hybrid: arrasto raso do braço do laço 28:25 – 34:22 Lasso RDLR Hybrid: alavanca de joelho Deep Lasso 34:22 + Volume 6 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Introdução às proteções híbridas Lasso Off Balance e sequência de chave de braço 0:00 – 2:52 Introdução ao Lasso DLR Hybrid 2:52 – 9:37 Berimbolo Deep Lasso DLR Híbrido Básico 9:37 – 13:00 Deep Lasso DLR Híbrido Berimbolo para Omoplata 13:00 – 15:54 Laço profundo com poste de quadril híbrido 15:54 – 17:45 Laço profundo com hip post híbrido: entrando nas pernas 17:45 – 20:06 Guarda R Lasso Profundo: Entrando nas Pernas 20:06 +