Descrição
LIANG STYLE BAGUA EIGHT DIAGRAMS PALM SERIES 01
Routine Demonstrations & Whole Body Practice Methods
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Nos combates, as oito partes vitais do corpo humano são a cabeça (pescoço), ombros, cotovelos, mãos (punhos), nádegas (cintura), quadris, joelhos e tornozelos, que são popularmente chamadas de Oito Portas no mundo do wushu.
Estes exercícios são projetados para treinar as oito partes de forma simples e sistemática, de modo a eliminar a estase ou doenças dos ossos, músculos, vasos sanguíneos ou nervos nas partes. Ao mesmo tempo, o treinamento constante dessas partes levará a sua agilidade, flexibilidade e resistência para melhorar sua habilidade de autodefesa.
Conferencista: Zhang Quanliang
Formato: DVD
Idioma Falando: Chinês
