BALLET BEAUTIFUL – TRANSFORM YOUR BODY EM PDF
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BALLET BEAUTIFUL
BALLET BEAUTIFUL TRANSFORM YOUR BODY
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| SINOPSE Mary Helen Bowers ajudou a tonificar e esculpir os corpos de várias celebridades, incluindo Natalie Portman por seu papel em Cisne Negro, além de Liv Tyler, Zooey Deschanel e Helena Christensen. Agora, neste fantástico guia de fitness, ela revela seu plano de exercícios, dieta e estilo de vida para transformar todo o seu corpo. – Consiga o corpo longo, tonificado e poderoso de um dançarino – Segmente áreas problemáticas, como pernas, bumbum e barriga – Adquira a bela postura e elegância de um dançarino – Perca peso e transforme gordura em músculo – Transforme radicalmente seu físico – Resultados visíveis em apenas 14 dias | |
| DETALHES. Qualidade: Digital Escâner Ano da Publicação: 2012 Páginas: 151 Idioma: Inglês Editora: Da Capo Lifelong Books (12 de junho de 2012) Autor: Mary Helen Bowers (Autor) | |
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