Descrição
BEGINNER KRAVMAGA COMPLETE
GRAVADO EM 2 DVDs – R$ 30,00 REAIS
Comentários editoriais
O novato Krav Maga Complete Classes for Home Training é projetado para tornar sua prática e treino em casa muito mais realistas e úteis. Inclui 4 aulas, aprox. 30 minutos cada.
Siga junto com uma das aulas no DVD (sozinho ou com um parceiro), ótima maneira de complementar suas próprias aulas locais ou para aprender em casa.
Se você é um iniciante puro para Krav Maga, recomendamos que você compre os nossos Novos Krav Maga: Combantes Básicos e Técnicas de Autodefesa DVDs.
As aulas incluem um aquecimento, exercícios únicos para ganhar habilidades e melhorias em suas técnicas, elementos de fitness e um “jogo de habilidade”. Incluído neste DVD:
Beginner Krav Maga – Yellow Belt_Level 1 – Class #1 (Warm Up, Follow Along Drills)
Beginner Krav Maga Complete 30 Minute Class (Warm Up, Drills, Practice)
Beginner Krav Maga – Yellow Belt_Level 1 – Class #2 (Warm Up, Drills, Stretching)
Beginner Krav Maga Level 1_Yellow Belt Class (Review + Mini-Test)
Advanced Krav Maga – Complete 22 Minute Class (Warm Up, Drills)
EXTRA: Beginner Krav Maga – Orange Belt_Level 2 – Class #1 (Knees, Sprawling, Fatigue Drill)
Sobre o instrutor
Michael South é um instrutor de cinto preto Krav Maga, cinto preto Hapkido, treinamento pessoal certificado e fundador da National Martial Arts, uma organização de artes marciais com base em Oklahoma dedicada a tornar o mundo um lugar melhor e mais seguro.
