Descrição

BOB ORLANDO – REFLEX ACTION

2 VOLUMES – R$ 30,00 REAIS

Real artistas marciais sabem que você vai lutar da maneira que você treinar, então você deve treinar da maneira que você quer lutar.

E a melhor maneira de lutar bem é funcional, com reflexos condicionados. Neste produção de vídeo e dois de fita, de longa data Kuntao-silat e kenpo chinês praticante Bob Orlando ensina como usar parceiras e formação de solo exercícios para desenvolver habilidades de luta reais.

Em seu metódico, estilo no-nonsense, Orlando dá-lhe nada, mas “as coisas boas” – brocas do fluxo simples e práticas que são projetados especificamente para programar verdadeiras habilidades combativos em sua memória muscular. Orlando começa com “atômicos” brocas simples parceiras que ensinam habilidades defensivas críticas e os conceitos básicos de movimento de combate.

Ele então constrói sobre esse alicerce, combinando os elementos em treinos “moleculares” mais complexos e dinâmicos. Incidindo apenas sobre o que funciona, estes exercícios combinam eficiência superior-art (mãos, cotovelos e antebraços) e inferior-art (joelhos e pés) técnicas para um conjunto total de habilidade que irão desenvolver suas habilidades de combate e reflexos mais rápido do que qualquer outro método de treinamento disponíveis .