BRIAN GLICK – ONLY WAY OUT – FRONT HEADLOCK AND TURTLE ESCAPES
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Descrição
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BRIAN GLICK – ONLY WAY OUT| Dedicação | 0:00 – 0:57 |
| Introdução: Compreendendo a Turtle & Front Headlock | 0:57 – 6:22 |
| Visão geral e objetivos – Front Headlock | 6:22 – 14:49 |
| Visão geral e objetivos – Turtle | 14:49 – 20:19 |
| Conceitos e Princípios – De volta ao chão | 20:19 – 24:16 |
| Posição interna | 24:16 – 28:03 |
| Extensão e Retração | 28:03 – 31:55 |
| 4 habilidades essenciais para a defesa de tartaruga e headlock frontal – Gripping | 31:55 – 43:53 |
| O corte do cotovelo | 43:53 – 50:20 |
| O rolamento do ombro | 50:20 – 58:37 |
| De pé | 58:37 – 1:07:54 |
| Como usar melhor este vídeo | 1:07:54 – (1:15:09) |
Volume 2
| Front Headlock Escapes – Como funciona: os objetivos deles vs. os seus objetivos | 0:00 – 3:52 |
| Recuperando a guarda – Sentado para meia guarda | 3:52 – 8:54 |
| Alavanca de joelho | 8:54 – 13:16 |
| Série Trilema | 13:16 – 21:48 |
| Método de pulso 2 em 1 – Sentar para proteger | 21:48 – 27:09 |
| Arrasto de braço | 27:09 – 32:51 |
| Encaixe na trava frontal | 32:51 – 36:57 |
| Método Armdrag – Círculo de Post de Polegar | 36:57 – 42:19 |
| Otário Arraste | 42:19 – (46:10) |
Volume 3
| Defesas contra estrangulamento em estágio inicial – Conceitos gerais para defesa contra estrangulamento | 0:00 – 3:24 |
| Guilhotinas – Guilhotina de cotovelo alto | 3:24 – 9:36 |
| Kata gatame sentado | 9:36 – 16:04 |
| Guilhotina de braço para dentro | 16:04 – 21:13 |
| Anaconda – Cotovelo Kip | 21:13 – 27:56 |
| Otário Arraste | 27:56 – 32:43 |
| Darce (Katagatame invertido) – metade do poder | 32:43 – 38:36 |
| Bloqueado em | 38:36 – (44:39) |
Volume 4
| Defesas de Go-Behind de Front Headlock – Visão geral | 0:00 – 5:16 |
| Sem conexão – Far Hip Drop | 5:16 – 11:10 |
| Rolamento de ombros | 11:10 – 15:22 |
| Controle de perna única – Trilema de meia guarda | 15:22 – 23:10 |
| Perna dupla | 23:10 – 26:27 |
| Ashi Garami | 26:27 – 30:02 |
| Cintura justa | 30:02 – 35:40 |
| Contra-ataques de bloqueio de joelho – Bloqueio de joelho externo | 35:40 – 43:24 |
| Bloco de joelho cruzado | 43:24 – 48:40 |
| Bloqueio de joelho com arrasto de braço | 48:40 – (53:01) |
Volume 5
| Posição de Escapamento da Tartaruga – Estrutura para Defesa: Princípios Básicos | 0:00 – 8:56 |
| Conceitos e Estratégia | 8:56 – 16:21 |
| Usando o pulso 2 em 1 – Armdrag Sumi Gaeshi | 16:21 – 20:29 |
| Yoko Sumi Gaeshi | 20:29 – 27:18 |
| Métodos de Pass-Off | 27:18 – 30:03 |
| Rolamento de ombros | 30:03 – 32:50 |
| Levante-se (perna externa) | 32:50 – 38:53 |
| Escapadas de rolamento de ombros – Habilidades preliminares | 38:53 – 42:03 |
| Rolamento de Ombros do Lado Próximo vs. Mãos Abertas – Série Triângulo | 42:03 – 51:02 |
| Entrada K-Guard | 51:02 – 57:11 |
| Entrada com a perna rolando | 57:11 – 1:02:59 |
| Rolamento de ombro do lado próximo vs. Trava de peito – De costas para o chão | 1:02:59 – 1:09:49 |
| Kimura | 1:09:49 – 1:16:58 |
| Entradas de perna | 1:16:58 – 1:22:34 |
| Rolamento de ombro lateral x bloqueio de corpo – perna de prateleira | 1:22:34 – 1:27:48 |
| Sumi de costas | 1:27:48 – 1:35:45 |
| Levante-se e Granby | 1:35:45 – 1:44:25 |
| Rolamento de ombro lateral distante vs. cinto de segurança – Makikomi clássico | 1:44:25 – 1:55:38 |
| Variação de pegada cruzada | 1:55:38 – 1:59:51 |
| Standing Up Escapes – Visão geral | 1:59:51 – 2:05:54 |
| Hip First Escapes – Armadilha de cotovelo do lado próximo | 2:05:54 – 2:10:56 |
| Makikomi do Lado Distante | 2:10:56 – 2:14:35 |
| Head First Escapes – Separação e Distância | 2:14:35 + |
Volume 6
| Resumo Executivo – Introdução ao Resumo Executivo | 0:00 – 1:25 |
| Escape de chave de cabeça frontal – Retomando a guarda – Sentado para meia guarda – Alavanca de joelho | 1:25 – 2:33 |
| Série Trilema | 2:33 – 4:18 |
| Método de pulso 2 em 1 – Sentar para proteger | 4:18 – 5:11 |
| Arrasto de braço | 5:11 – 6:07 |
| Encaixe na trava frontal | 6:07 – 6:52 |
| Método Armdrag – Círculo de Post de Polegar | 6:52 – 7:37 |
| Otário Arraste | 7:37 – 8:25 |
| Defesas de estrangulamento em estágio inicial – Guilhotinas – Guilhotina de cotovelo alto | 8:25 – 9:17 |
| Kata gatame sentado | 9:17 – 10:07 |
| Guilhotina de braço para dentro | 10:07 – 10:50 |
| Anaconda – Cotovelo Kip | 10:50 – 11:35 |
| Otário Arraste | 11:35 – 12:27 |
| Darce (Katagatame invertido) – metade do poder | 12:27 – 13:11 |
| Bloqueado em | 13:11 – 14:02 |
| Defesas de Go-Behind de Front Headlock – Sem conexão – Far Hip Drop | 14:02 – 14:54 |
| Rolamento de ombros | 14:54 – 15:21 |
| Controle de perna única – Trilema de meia guarda | 15:21 – 16:34 |
| Perna dupla | 16:34 – 17:15 |
| Ashi Garami | 17:15 – 17:47 |
| Cintura justa | 17:47 – 18:39 |
| Contra-ataques de bloqueio de joelho – Bloqueio de joelho externo | 18:39 – 19:16 |
| Bloco de joelho cruzado | 19:16 + |
