Descrição
IRON PALM TRAINING #02
R$ 30,00 REAIS
| Opiniões editoriais
Conjunto completo de 3 DVDs! Aqui apresento o Volume 02 Para quem sempre quis quebrar tijolos e placas com as próprias mãos. Agora, Brian Gray, o Mestre da Palma de Ferro, ensina como condicionar adequadamente suas mãos e como treinar adequadamente as técnicas da Palma de Ferro. GM Gray fundou o Templo Shao Lin San Kung Fu e é considerada pela maioria dos especialistas como a maior autoridade mundial no assunto da Palma de Ferro Chinesa. 1993 Volume 2 – os prós e contras de escolher vários materiais para quebrar, incluindo madeira, pedra, concreto e argila. Capas: Respiração adequada, foco, velocidade e centralização, fator de medo, exercícios isométricos e muito mais! 42 minutos. |
