Descrição
BUDDY LEE’S JUMP ROPE TRAINING INSTRUCIONAL
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Em resumo: Pular corda de Buddy Lee Training DVD é o guia definitivo sobre a formação de pular corda.
Resumo do produto: DVD salto de treinamento Rope de Buddy Lee é um guia de 30 minutos, que abrange todos os aspectos da formação de pular corda eficaz. O DVD começa com uma introdução para pular corda formação, com temas, incluindo alongamento, a posição do corpo, boa aderência, biomecânica de pular corda, e muito mais. Os capítulos seguintes incluem básico, intermediário, um avançado rotinas de pular corda, e as manifestações de instrução sobre como realizar 15 principais técnicas de pular corda. O DVD termina com vários amostra pular corda exercícios voltados para vários objetivos da aptidão.
