CHANUPHON YODSAMAI – KNEE BASICS IN MUAI THAY MARTIAL ART OF THAILAND

O Muay Thai é uma arte marcial com uma longa história e vasta experiência, até se tornar conhecido também entre os amantes das artes marciais. Caracteriza-se pela luta em pé, socos, pés, joelhadas e cotoveladas para proteger e neutralizar o oponente, com a eficácia dos princípios do Muay Thai. Isso comprova que é rápido, furioso e excepcionalmente belo.

Neste curso, praticaremos o uso dos joelhos. Começando em pé, posicione os pés. Coloque os pés obliquamente, gire o corpo 45 graus para permitir o uso tanto do lado direito quanto do esquerdo. Encontre oportunidades para mover a mão, incline-se para enviar força ao joelho e use os joelhos em diferentes direções para se adaptar à próxima situação defensiva.

Posicionamento do ataque com os joelhos: Proporcionar uma preparação rápida, intensa e defensiva com a outra mão na cabeça e no corpo. Ao usarmos os joelhos, buscamos flexibilidade no uso. Se conseguirmos uma boa postura, defenderemos e atacaremos de forma mais agressiva, mais rápida e conseguiremos retornar à preparação mais rapidamente. Nossas oportunidades de luta também aumentarão.

E quando você consegue usar bem os joelhos, pode usá-los como uma arma humana suplementar, além de outras armas no Muay Thai. E desde a prática preliminar, levantar, apoiar os pés e girar o tronco para enviar força. Todos eles têm os mesmos princípios, tornando possível continuar aprendendo com mais facilidade.