CHAO PANG – TAI CHI STILNESS THROUGH MOTION

Descrição do produto

Rejuvenesça sua mente, corpo e espírito com esta sequência clássica de Tai Chi. Deixe o mestre Chao Pang gentilmente guiá-lo através da forma curta do Yang, revelando os segredos dos aspectos internos do Tai Chi, aplicando o conhecimento anatômico moderno a esta arte antiga.

Capturado em alta definição, este DVD lindamente filmado contém teoria detalhada, correção de postura e prática de forma para iniciantes e praticantes avançados de Tai Chi.

Com 3 horas de duração, este programa abrangente revela os 10 princípios de alinhamento mais importantes, além de 12 lições detalhadas em que Chao divide cada movimento e o conduz por cada seção da prática.

Este dvd também inclui um encarte de bônus com recomendações de prática e um gráfico de referência rápida para cada movimento no formulário. Um recurso inestimável para o estudante de Tai Chi!