CHEN ZHENGLEI STYLE TAI CHI QUAN SERIES #04

Ele fez uma contribuição indelével para promover o Taijiquan estilo Chen.

Push-hand é uma espécie de exercício de Wushu no qual dois parceiros dão as mãos um ao outro para treinar sua tátil e rapidez em resposta.

Enquanto estiver praticando, o praticante deve obedecer a alguns princípios básicos do Taiji, como se agarrar um ao outro sem se separar, mover-se livremente e com flexibilidade, sem separar nem fazer contato forçado, girando o corpo suavemente, fazendo bom uso da habilidade e não apenas da força. e manter-se afastado da força principal adversária e atacar seus pontos fracos.

Combinando as técnicas básicas de agarrar, agarrar, chutar, canivete e socar, os praticantes se afastam, defletem, empurram, pressionam pisoteando, jogando, cotovelando e inclinando-se para obter uma sensibilidade de conhecer a intenção inimiga antecipadamente e tomar decisões rápidas de hou e onde atacar ou defender.

Parte I – Métodos Básicos

Parte II – Técnicas Básicas

Parte III – Métodos de Cinco Mãos Empurradas

Parte IV – Demonstração do estilo Chen Taiji Quan Old Frame I

Conferencista: Cheng Zhenglei
Formato: DVD
Idioma Falando: Chinês