CHENG CHING LEONG – THE SECRETS OF PHOENIX-EYE FIST KUNG-FU PDF

CHENG CHING LEONG – THE SECRETS OF PHOENIX-EYE FIST KUNG-FU PDF

📘 THE SECRETS OF PHOENIX-EYE FIST KUNG-FU – The Art of Chuka Shaolin (PDF)

.148 PAGINAS – INGLES

✍️ Autores

Cheng Ching Leong
Mark V. Wiley

Cheng Ching Leong é Grão-Mestre do sistema Chuka Shaolin Kung Fu.
Mark V. Wiley é escritor e pesquisador de artes marciais, conhecido por documentar sistemas tradicionais.

🥋 Arte marcial abordada

O livro trata do:

Kung Fu (Chuka Shaolin)

Sistema baseado em:

• técnicas tradicionais do Shaolin
• combate direto e eficiente
• ataques a pontos vitais

📖 O que o livro ensina

1️⃣ Fundamentos do Chuka Shaolin

O livro apresenta:

• posturas (stances)
• movimentação
• estrutura corporal

2️⃣ Phoenix-Eye Fist (Punho Olho de Fênix)

O foco principal:

• formação correta do punho
• ataques precisos
• uso em pontos sensíveis

3️⃣ Golpes e técnicas de ataque

Inclui:

• golpes diretos e rápidos
• combinações ofensivas
• ataques curtos e eficientes

4️⃣ Aplicações marciais

Ensina:

• uso prático em combate
• defesa pessoal
• neutralização rápida

5️⃣ Treinamento tradicional

Aborda:

• exercícios de condicionamento
• fortalecimento das mãos
• repetição técnica

6️⃣ Demonstrações ilustradas

O livro traz:

• fotos passo a passo
• execução das técnicas
• aplicações reais