CHENHAN YANG – CHEN TAICHI – CANNON FIST – 43 POSTURE ER LU

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CHENHAN YANG – CHEN TAICHI – CANNON FIST

43 POSTURE ER LU

R$ 45,00 REAIS

 

 

Punho de Canhão , Pao Chui, é a segunda forma aprendida em Chen Tai Chi (ou “Segunda Estrada”, Lao Jia Er Lu, 炮捶 俗称二路).

Aprenda Tai Chi passo a passo com o Mestre Chenhan

O tai chi estilo Chen pode ser rastreado até os anos 1400 em uma linhagem ininterrupta e se tornou uma das artes marciais internas mais populares do mundo. Neste programa, o Mestre Chenhan Yang ensina a segunda forma padrão de 43 posturas “Old Frame” (Lao Jia) do estilo Chen tradicional, conhecido como Cannon Fist (Pao Chui). O Mestre Chenhan demonstra a forma várias vezes, guiando você com instruções passo a passo e explicando o propósito de cada movimento.

As posturas do tai chi tradicional do estilo Chen ainda possuem suas raízes nas artes marciais, mas são frequentemente praticadas lentamente como uma forma de meditação suave em movimento de corpo inteiro.

  1. Aprenda a forma passo a passo e entenda o propósito de cada movimento.
  2. Desfrute de exercícios de corpo inteiro de baixo impacto, bons para todos os níveis de condicionamento físico.
  3. Domine a poderosa forma de 43 posturas do Punho de Canhão para demonstrações e torneios.

O tai chi aumentará sua circulação, resultando em vitalidade e longevidade melhoradas, e desenvolverá o estado de alerta, a consciência e a concentração da sua mente. Mais importante, conforme você pratica, preste atenção ao sentimento dentro dos movimentos, para que você possa apreciar a essência profunda do tai chi chuan.

Idiomas: Inglês

Duração: 2 horas e 9 min.

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