CHRISTOPHER FERNANDES – THE ART OF STICK FIGHTING PDF

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📘 The Art of Stick Fighting

(A Comprehensive Self Study Guide)

📌 Dados gerais

• Título completo: The Art of Stick Fighting – A Comprehensive Self Study Guide

• Autor: Christopher Fernandes

• Idioma: Inglês

• Formato: Livro digitaL em PDF

• Categoria: Artes marciais / Combate com armas / Bastão

• Foco: Estudo autodidata

• PAGINAS 262

🥋 Sobre o livro

Este livro foi escrito como um guia prático e direto para o aprendizado do combate com bastão,

voltado principalmente para o treino individual (self-study).

Diferente de obras acadêmicas ou históricas, ele tem uma pegada:

• prática

• objetiva

• voltada ao treino físico real

📚 Conteúdo abordado

O livro cobre pontos essenciais como:

• Fundamentos do stick fighting

• Pegadas (grips) e posturas

• Movimentação corporal

• Ataques básicos

• Defesas e contra-ataques

• Exercícios de treino solo

• Coordenação, alcance e tempo

• Transição entre ataque e defesa

Tudo apresentado de forma progressiva, facilitando o estudo mesmo sem instrutor.

🏯 Influências marciais

Embora o livro não se prenda a um único sistema tradicional, ele apresenta influências de:

• Kung Fu (especialmente armas longas)

• Eskrima / Arnis / Kali (Filipinas)

• Conceitos genéricos de combate com armas tradicionais

É um material híbrido, focado na eficiência e compreensão do movimento.

🎯 Para quem é indicado

✔ Praticantes de:

• Eskrima / Arnis / Kali

• Kung Fu tradicional

• Treinamento marcial solo

• Autodefesa com armas

✔ Colecionadores de livros de artes marciais
✔ Quem busca material prático, não filosófico

⭐ Diferenciais

• Linguagem clara

• Estrutura didática

• Ideal para treino em casa

• Bom complemento para DVDs antigos de stick fighting

• Ótimo como material introdutório