Name: DAN LUKEHART - SCIENCE OF THE CLOSED GUARD
SKU: 3640
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DAN LUKEHART – SCIENCE OF THE CLOSED GUARD

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Descrição

CROSS GRIP ATTACKS

R$ 30,00 REAIS

Dan “Trumpet Dan” Lukehart é o proprietário e instrutor-chefe da Brea Jiu-Jitsu. Dan treina Jiu-Jitsu desde janeiro de 2006 e é faixa-marrom de duas listras do campeão mundial sem kimono Bruno Paulista. Sua paixão pelo ensino e domínio da língua inglesa contribui para apresentações lógicas e ponderadas de cada técnica.

Ele tem um estilo de ensino muito ativo e constantemente fornece feedback individual para cada aluno. Dan está constantemente ultrapassando os limites do status quo para incorporar novas metodologias de ensino em cada aula.

1. Introdução e visão geral
2. Varredura de quadril a partir da posição de arrasto de braço
3. Varredura rápida para montar a partir da posição de arrasto de braço
4. Isolando a tira de aderência ao lidar com a postura
5. Polegar na pegada para sobrecarregar a variação
6. Polegar na pegada para cotovelo e perna Variação
7. Polegar no Grip para High Guard para Armdrag
8. Quadril batendo para cima e para baixo E contra Stallers
9. Pegando as costas
10. Revisitando Como Sweep to Mount
11. Tire o Grip e quebre a postura com as pernas quando ele começar a ficar de pé
12. Aderência de tira e tentativa de quebra de postura para varredura de garçom
13. Varredura de garçom Ele cai para o lado errado no braço
14. Trava de pulso do braço montado
15. Análise de vídeo