DANIEL REID – A COMPLETE GUIDE TO CHI-GUNG EM PDF

Chi-gung, que literalmente significa “trabalho energético”, é um sistema de cultivo da saúde, vitalidade e longevidade baseado nos princípios fundamentais do taoísmo e nas leis da natureza. Praticado pelos chineses há milhares de anos, o chi-gung trabalha com a energia encontrada em todos os seres vivos para ajudar a livrar o corpo dos desequilíbrios que minam nossa força e causam doenças. Os movimentos simples e meditativos, os exercícios respiratórios e as técnicas de massagem que são a base do chi-gung podem ser praticados por qualquer pessoa, independentemente da idade ou condição física. Este livro foi publicado em capa dura sob o título Harnessing the Power of the Universe.