DAVID CARRADINE – AN INTRODUCTION TO CHI ENERGY WORK OUT

DAVID CARRADINE AN INTRODUCTION TO CHI ENERGY WORK OUT R$ 40,00 REAIS Descrição do produto Deixe que a lenda de Hollywood e estrela de Kill Bill, David Carradine, o guie por esta introdução aos exercícios básicos de Chi Kung e Tai Chi, ambos projetados para remover a tensão, o estresse e as emoções reprimidas da mente, ao mesmo tempo em que aumentam seu fluxo de energia. Tonifique, alongue e oxigene suavemente os músculos do corpo enquanto se sente completamente relaxado, rejuvenescido e energizado. Este programa inclui filmagens inspiradoras da natureza, acompanhadas pela música suave de Jonn Serrie, com sequências coreografadas pelo Doutor em Chi Kung, Arnold E Tayam. Tai Chi mantém e restaura a saúde O Tai Chi provou ser uma das maneiras mais poderosas, porém suaves, de rejuvenescer o corpo e manter e restaurar a saúde. Os chineses acreditam que a saúde e a vitalidade de uma pessoa são diretamente influenciadas pelo fluxo de sua energia interna. Esse fluxo de energia pode ser facilmente aprimorado pela combinação de movimentos corporais suaves e circulares com relaxamento mental e foco. Esta é a essência do Tai Chi e este programa é dedicado à simplicidade desta essência. Tempo de treino: Aproximadamente 57 minutos Habilidade de energia Chi Kung Chi Kung significa literalmente habilidade de energia e foi criado há 5000 anos na China antiga como uma forma de encontrar paz interior, harmonia, força e saúde. Os chineses acreditam que a mente, o corpo, as emoções e o espírito são todos componentes da energia ou Chi. Este Chi afeta não apenas nossa saúde física, mas também nosso bem-estar mental e espiritual. Em essência, a harmonia interior e o foco mental não são alcançados apenas pela compreensão, mas também por meio de exercícios eficientes, simples e suaves. Tempo de treino: Aproximadamente 60 minutos RECURSOS ESPECIAIS Uma nova entrevista exclusiva com David Carradine