Denny prokopos the pretzel grip guilhotine system

DENNY PROKOPOS – THE PRETZEL GRIP GUILHOTINE SYSTEM

SKU: 5259

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Descrição

Denny prokopos the pretzel grip guilhotine systemDENNY PROKOPOS – THE PRETZEL GRIP GUILHOTINE SYSTEM

R$ 45,00 REAIS

 

 

Aproveite o potencial da guilhotina com a variação de nível seguinte da técnica do faixa-preta de Jiu-Jitsu brasileiro Denny Prokopos

  • Explore a finalização de todas as posições, como guarda fechada, guarda z, montada, guarda aberta e muito mais.
  • Confira algumas das configurações de mais alto nível e táticas defensivas e certifique-se de que você é proficiente em pé e no chão.
  • Veja seu jogo florescer conforme você incorpora esse sistema de guilhotina e começa a fazer dessa finalização um dos seus ataques favoritos.

Conteúdo do curso

Volume 1

Dedicação 0:00 – 1:09
O que é o Pretzel Grip 1:09 – 4:17
Guilhotina 4-5 Passos – Obtenha Controle 4:17 – 8:19
Quebre a postura, sua cabeça está acima… 8:19 – 10:08
Enrole o pescoço com a pegada de sua escolha 10:08 – 13:05
Gravata grega Overhook Aristotle Pow 13:05 – 17:01
Defesa em pé – Single At Knee 17:01 – 18:43
C alto no joelho 18:43 – 19:40
Defesa de Joelhos – Duplo de Joelhos 19:40 – 21:36
Perna Única a Partir dos Joelhos 21:36 – 22:58
C alto para armar na guilhotina 22:58 – 24:50
Trava de Cabeça Frontal – Braço de Caminho Básico em Empunhadura Pretzel 24:50 – 28:46
Correr em volta do oponente bloqueia o quadril… 28:46 +

Volume 2

Borboleta sentada, também conhecida como Cacoon – Borboleta JJ Coco Clinch para Pretzel Grip Guilhotina 0:00 – 2:04
Butterfly JJ Coco Clinch – Role em direção ao Monte Pretzel Grip Guilhotina para o Quadril 2:04 – 4:47
Colarinho com gancho cervical para a mão, escape do quadril para montar nos pés e joelhos cruzados 4:47 – 6:21
Hellenic Over Hook e Crown para Chutar Stomp Knee 6:21 – 7:24
Overhook helênico com controle de coroa para chute de joelho no quadril e guilhotina 7:24 – 9:10
O oponente olha para baixo em direção à pegada do pretzel para inclinar em direção ao prestígio 9:10 – 11:22
Oponente com overhook olha para baixo para pegada de pretzel 11:22 – 13:20
Oponente de Overhook olha para baixo para a pegada de Pretzel em Drysdale 13:20 – 15:32
O oponente olha para baixo em direção à pegada do pretzel para inclinar e soltar o martelo 15:32 – 21:32
Gravata de colarinho para prender na guilhotina, chave de pescoço para pegada de pretzel 21:32 – 23:11
Estalo de cabeça quando olha para os pés – De joelhos agarrando os pés – Guilhotina com pegada de pretzel 23:11 – 24:43
De pé, agarrando os pés – Guilhotina com pegada de pretzel 24:43 – 26:10
Pegada clássica de pretzel e extremidades dos braços em todo o corpo 26:10 +

Volume 3

Guarda Fechada – Sit Up Sweep para Sit Up Sweep para o braço em Pretzel Grip Guilhotina 0:00 – 1:42
Sit Up Sweep para o braço sem pretzel grip guilhotina 1:42 – 3:53
2 em 1 Puxe para sentar-se, varrer para guilhotina sem braço, braço para dentro e cotovelo alto 3:53 – 5:39
Postura do oponente sobre o gancho, cotovelo forte, coroa e acabamento 5:39 – 7:38
Z Guard – Overhook para Wizard para Headloack para Pretzel Grip 7:38 – 8:40
Borboleta com gancho para prender a cabeça e o braço em pegada de pretzel 8:40 – 9:41
Meia-guarda superior – Braço da meia-guarda superior em pegada de pretzel Estrangulamento para passar para montar até o quadril na finalização 9:41 – 10:25
Estrangulamento com pegada de pretzel no braço da guarda superior 10:25 – 11:11
Estrangulamento com pegada de pretzel sem braço na meia-guarda superior 11:11 – 12:34
Meia-guarda superior sem braço na pegada de pretzel estrangulamento para passar para a montada para o quadril na finalização 12:34 – 13:30
Gravata grega 13:30 – 15:15
Lado fraco sem braço Pretzel Grip Choke da metade superior do acabamento 15:15 – 16:06
Passagem de guarda aberta da base de combate – Oponente em corte de joelho nas costas para o oponente se armar em pretzel 16:06 – 17:08
Oponente sentado para canela para canela corte de joelho para o oponente tartarugas para armar em pretzel 17:08 – 17:47
Oponente nas costas, passe duplo por baixo para as tartarugas adversárias para armar no pretzel 17:47 – 18:51
Joelho em pé, oponente com corte por baixo, fluxo sem braço no pretzel 18:51 – 20:37
Vlad Angle para Front Headlock para Arm em Pretzel 20:37 – 21:47
Guilhotina JJ No Arm Pretzel Grip 21:47 – 22:49
3/4 Mount – Cabeça e Braço para Zumbi para Braço em Guilhotina com Empunhadura de Pretzel 22:49 – 24:17
Cabeça e braço para zumbi para sem braço Pretzel Grip Guilhotina 24:17 – 25:20
Monte – Carley Arm em Pretzel 25:20 – 26:18
Carley No Arm Pretzel 26:18 – 27:14
Shieldsatein Um Braço 27:14 – 27:53
Controle Lateral – Controle de Cabeça e Braço Começando com Gancho Profundo 27:53 – 28:59
Controle da velha escola para estrangulamento norte-sul 28:59 – 30:25
Caminhão perde o controle da carroceria e se arma em guilhotina com pegada de pretzel 30:25 – 31:24
3/4 Top Turtle para armar em pegada de pretzel 31:24 – 32:22
Guilhotina com braço virado para baixo e empunhadura de pretzel 32:22 +

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