DR. JESSE TSAO – SHI-BA-SHI TAI CHI FAN 18 FORMS IN YANG STYLE

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Shi ba shi tai chi fan 18 forms in yang styleDR. JESSE TSAO – SHI-BA-SHI TAI CHI FAN 18 FORMS IN YANG STYLE

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Shi-ba-shi Tai Chi Fan 18 Formas em Estilo
Yang Significativamente diferente de outras formas de leque, este não é um show de palco do tipo dança. Todos os movimentos são técnicas práticas e úteis para autocura e autodefesa, baseadas no tradicional Tai Chi Estilo Yang para facilitar o aprendizado e a lembrança.

Combinado com as aberturas e fechamentos do ventilador, pratica-se a liberação de estresse e a circulação de energia. Também enfatiza a autodefesa, pois cada movimento tem um significado marcial claro.

O leque fechado pode ser um bastão para desviar, golpear, esfaquear ou espancar um oponente.

O ventilador aberto pode ser usado para proteger, distrair ou até mesmo cortar porque, tradicionalmente, as nervuras do ventilador teriam pontas afiadas. Dr. Jesse Tsao criou esta rotina com base em seu Ph.D. pesquisa sobre exercícios tradicionais chineses para prevenção de doenças e bem-estar.

Ele ensina em inglês com avaliações após cada aula.

É uma boa referência para o estudo em casa ou um recurso para a preparação do ensino do instrutor.

Sugerido 20 horas de aula.

(Dificuldade: Nível Iniciante)

Shi ba shi tai chi fan 18 forms in yang style cover

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