DR. JESSE TSAO – SUN STYLE TAI CHI SHORT FORM

DR. JESSE TSAO – SUN STYLE TAI CHI SHORT FORM

R$ 30,00 REAIS

Tai Chi Estilo Sol Forma
Curta Quatro Estações Tai Chi III – Outono Isso faz parte de uma série de formas de Tai Chi após a mudança das estações para uma vida saudável. De acordo com o Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo (Huangdi Neijing), a essência da temporada de outono é a coleta e a colheita.

Portanto, a prática do Tai Chi evita o excesso de emoção, mantendo a calma e reunindo energia por meio de exercícios respiratórios para melhorar a função pulmonar. Isso evitará doenças pulmonares e beneficiará o processo de conservação do inverno.

Sugira para iniciantes e pessoas de meia-idade. Mestre Tsao ensina em inglês com vistas frontal e traseira. Sugerido 25 horas de aula. (Dificuldade: Níveis iniciante a intermediário).

DVD, (64 minutos)