DR. JESSE TSAO – TAI CHI DOUBLE BANG IN TAI CHI FORM 24

DR. JESSE TSAO – TAI CHI DOUBLE BANG IN TAI CHI FORM 24

R$ 30,00 REAIS

Tai Chi Double Bang em Tai Chi Forma 24

Tai Chi Double Bang no Tai Chi Form 24 é uma prática baseada na rotina de Tai Chi mais popular, Form 24, com autodefesa em mente.

Cada postura é iniciada com pequenos círculos a partir da rotação do pulso, impulsionados pelo fluxo de energia de enrolamento de seda. Isso ajudará a prevenir doenças cardíacas e problemas pulmonares porque a rotação estimula 6 pontos de energia de origem do canal meridiano ao redor do pulso.

Também evitará o túnel do carpo. Esta também é uma ferramenta eficaz para ajudar os iniciantes em Tai Chi a se livrar de problemas de braço rígido.

É também uma base para a coordenação das duas mãos e estudos adicionais em formas de armas duplas. Mestre Tsao ensina em inglês e toda a rotina é demonstrada nas vistas frontal e traseira. É uma boa referência para o estudo em casa ou um recurso para a preparação do ensino do instrutor.

Sugira 40 horas-aula. (Dificuldade: Nível Intermediário a Intermediário).

DVD MP4, (63 minutos)