DR. YANG, JWING-MING – FIVE ANIMAL SPORTS QIGONG

Os Cinco Esportes com Animais, ou brincadeiras, são um dos conjuntos mais antigos e populares de exercícios de qigong médicos. Passado por quase 2.000 anos, é uma maneira eficaz, divertida e às vezes bem-humorada de energizar todo o corpo. Ao imitar os movimentos e o espírito do Tigre, Cervo, Urso, Macaco e Pássaro, um praticante pode construir sua força e longevidade por dentro e por fora e desfrutar de excelente saúde.

Aprenda a correspondência entre os órgãos internos e a teoria dos Cinco Elementos durante uma discussão introdutória da Teoria dos Cinco Elementos por Kathy K. Yang. Experimente uma aula particular com um dos principais mestres de qigong do mundo, como o Dr. Yang, Jwing-Ming oferece instruções detalhadas, começando com uma breve seção de alongamento e aquecimento.