DR. YANG, JWING-MING – NEIGONG: MARTIAL QIGONG FOR INTERNAL POWER

A arte tradicional chinesa do nei gong é a chave para desenvolver mais qi (energia) e maximizar sua circulação. Nei gong (também escrito neigong) significa “habilidade interna”. Ao coordenar seu movimento e respiração, usando técnicas tradicionais daoístas e budistas, você pode experimentar benefícios incríveis para a sua prática de saúde e artes marciais, incluindo:

• Recuperação mais rápida e um sistema imunológico mais forte.
• Relaxamento profundo e meditação aprimorada.
• Maior resistência e energia duradoura.
• Capacidade de acertar com mais força.
• Melhor enraizamento e equilíbrio.
• Consciência e coordenação mente-corpo refinadas.
• Capacidade aprimorada de armazenar e liberar qi.

Dr. Yang, Jwing-Ming ensina teoria abrangente, para que você possa entender como o nei gong pode ser treinado corretamente para desenvolver gradualmente um poder interno substancial. Então você começará sua própria prática com um treino de nei gong de acompanhamento.