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YANG TAI CHI FOR BEGINNERS
R$ 30,00 REAIS
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Aprenda Tai Chi passo a passo com o Mestre Yang. • Vista frontal e traseira para acompanhar facilmente. O qui da TAI é um tipo da meditação movente com raizes antigas em artes marciais chinesas. Dr. Yang, Jwing-Ming ensina-lhe a forma tradicional de estilo Yang passo a passo, ao explicar cada movimento. Yang Tai Chi é o estilo mais popular do mundo, praticado por milhões de pessoas todos os dias. Ao praticar Tai Chi, você relaxa a mente eo corpo profundamente, e as habilidades naturais de restauração do seu corpo são mais eficientes. A prática regular pode beneficiar sua força, flexibilidade, densidade óssea e massa muscular. O exercício de baixo impacto foi mostrado para melhorar os sintomas de depressão e insônia, e promover a cura de condições crônicas. O qui da TAI é uma maneira excelente de aliviar o stress, abaixar sua pressão de sangue, e desenvolver uma atitude positiva para a vida. Tai Chi irá aumentar a sua circulação de sangue, nutrientes e energia em todo o corpo, resultando em maior vitalidade e longevidade. O mestre Yang instrui a forma completa do qui da TAI da parte dianteira, e mostra cada movimento um-por-um dos ângulos múltiplos. Há também uma visão traseira da forma que você pode simplesmente seguir – juntamente com uma vez que você está familiarizado com os movimentos. O qui da TAI desenvolverá o alertness, a consciência, ea concentração da sua mente. A linhagem tai chi do Dr. Yang é rastreada até a família Yang através do Grandmaster Kao, Tao e seu professor Yue, Huanzhi, um discípulo interno de Yang, Chengfu. A Harvard Medical School Guia de Tai Chi diz: “A prática regular leva a mais vigor e flexibilidade, melhor equilíbrio e mobilidade e uma sensação de bem-estar.” A pesquisa de ponta de Harvard também suporta as afirmações de longa data que o Tai Chi também Tem um impacto benéfico sobre a saúde do coração, dos ossos, dos nervos e dos músculos, do sistema imunológico e da mente “. Revisão A capacidade do Dr. Yang é do mesmo alto calibre que seus tratados escritos. –Master Jou, Tsung-Hwa Dr. Yang certamente segue os passos do Yang fundador do estilo Yang Lu-Chan, que também estudou pela primeira vez os estilos duros Shaolin e mais tarde estudou e dominou o estilo suave de Taijiquan. Dr. Yang estimula esta tradição, que certamente irá levar o fruto da alta realização dentro das artes marciais. –Grandmaster Liang, Tung-Tsai |
