ELEONORA ZAMPATTI – BEYOND FLEXIBILITY

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Descrição






ELEONORA ZAMPATTI – BEYOND FLEXIBILITY

R$ 40,00 REAIS

Aulas: 7

Duração média de cada aula: 30 minutos

Adereços: Parede, Blocos

Dificuldade: moderado

Intensidade : Intensidade 3

  • Beyond Flexibility – Back Body Liberation
  • Beyond Flexibility – Flexible Strength
  • Beyond Flexibility – Front Body Expansion
  • Beyond Flexibility – How To Approach This Series
  • Beyond Flexibility – Open Body Strength
  • Beyond Flexibility – Soulful Yin Flow
  • Beyond Flexibility – Splits and Flexibility
Descrição

Desbloqueie seu corpo e mente com Beyond Flexibility. Essas aulas ajudarão você a quebrar as barreiras mentais e físicas que podem surgir com o trabalho de flexibilidade. Ao alternar entre exercícios de força, movimento dinâmico e fluxos lentos, você aumentará sua amplitude de movimento, fortalecerá sua prática e alcançará o equilíbrio em seu corpo. A chave para a verdadeira flexibilidade está na sua força — quanto mais forte você se torna em corpo e mente, mais fácil será acessar poses mais profundas. Nesta série, você irá: – Aumentar sua força, flexibilidade e mobilidade – Avançar seu progresso em poses de pico de flexibilidade – Romper as barreiras mentais e físicas da flexibilidade

Informação adicional

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
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