ERIK PAULSON DVD: CSW 2011 CAMP

R$60.00

Descrição

ERIK PAULSON DVD

4 VOLUMES – CSW 2011 CAMP

GRAVADO EM 2 DVDS – R$ 60,00 REAIS


4 DVD Set from Erik Paulson’s CSW 2011 Camp! 5 1/2 Hours of Footage! Instruction throughout from Erik Paulson and Greg Nelson. Guest instructors: Rigan Machado, Marvin Cook, Nicolas Saignac.

Volume 1 features Erik Paulson, Greg Nelson. Running Time 1 Hour 23 Minutes.

Introduction – Warm Ups – Hand Fighting – Under Hook – Head Position – Elbow Position – Body Lift – Takedowns – Standing Submissions – Wrestling From The Knees – Sweep Single – One Entry, Many Finishes – Shoot Counters

Volume 2 features Erik Paulson, Greg Nelson. Running Time 1 Hour 10 Minutes.

Takedowns – Submissions – Kicking – Punching – Training Approach – Submission Sequences – Gray Area Wrestling – Review

Volume 3 features Rigan Machado, Marvin Cook. Running Time 1 Hour 30 Minutes.

Introduction – D’Arce Choke – Sprawl To D’Arce – Half Guard To D’Arce – Panic Training – Movement & Position – Escape To Guard – North South To Guard – North South Arm Attacks – Single To Half Guard – Bottom Escapes – Fresh Pressure – The Belt – Boxing – Lead Foot Placement – Hip Movement – Southpaw – Working The Radius – Moving To The Right – Power

Volume 4 features Erik Paulson, Greg Nelson, and Nicolas Saignac. Running Time 1 Hour 25 Minutes.

Meditation – Timing Sparring – Takedowns – Cut Throw – 50-50 Knee Tap – 50-50 Front Trip – Kick & Shoot – The Cage – Savate – Evade, Return – Kick Conditioning – Kick Evasion – Kick, Evade Punches – Scoop & Return – Cover, Scoop, Return – Scoop, Kick Attacking Leg – Cover, Ankle Lock, Return – Stop Kick – Ring Demo – Rear Kick Covers – Bait, Kick – Focus Mitt Demo – STX Rules Explained

Jogo de 4 DVD do acampamento de Erik Paulson CSW 2011! 5 1/2 horas de filmagem! Instruções de Erik Paulson e Greg Nelson. Instrutores convidados: Rigan Machado, Marvin Cook, Nicolas Saignac.

O volume 1 apresenta Erik Paulson, Greg Nelson. Duração 1 hora 23 minutos.

Introdução – Warm Ups – Luta com as mãos – Sob o gancho – Posição da cabeça – Posição do cotovelo – Levantamento do corpo – Takedowns – Finalizações em pé – Luta pelos joelhos – Sweep Single – Uma entrada, Muitos acabamentos – Contadores de tiros

O volume 2 apresenta Erik Paulson, Greg Nelson. Duração 1 hora 10 minutos.

Remoção – Submissões – Chute – Perfuração – Abordagem de treinamento – Sequências de submissão – Wrestling na área cinzenta – Revisão

O volume 3 apresenta Rigan Machado, Marvin Cook. Duração 1 hora e 30 minutos.

Introdução – D’Arce Choke – Expansão para D’Arce – Meia guarda para D’Arce – Treinamento de pânico – Movimento e posição – Fuga para guarda – Norte para guarda norte – Ataques de braço norte sul – Guarda meia para meia – Escapadas inferiores – Fresco Pressão – Cinto – Boxe – Colocação do pé de chumbo – Movimento do quadril – Canhoto – Trabalhando o raio – Movendo-se para a direita – Potência

O volume 4 apresenta Erik Paulson, Greg Nelson e Nicolas Saignac. Duração 1 hora e 25 minutos.

Meditação – Sparring de cronometragem – Quedas – Lance de corte – 50-50 Joelheiras – 50-50 Viagem frontal – Kick & Shoot – A gaiola – Savate – Evade, Return – Kick Condition – Kick Evasion – Kick, Evade Punches – Scoop & Return – Capa, Colher, Retorno – Colher, Pontapé de Ataque – Cobertura, Trava do tornozelo, Retorno – Parada – Demonstração do anel – Capas do retrocesso traseiro – Isca, Pontapé – Demonstração da luva de foco – Regras do STX

Informação adicional

Peso 0.150 kg
Dimensões 15 × 20 × 05 cm