Descrição
TURNOVERS FROM THE QUARTER POSITION
R$ 30,00 REAIS
| Erik Paulson’s Turnovers From The Quarter Position:
Tempo de funcionamento: 1 hora e 33 minutos Este DVD está embalado com informações! Erik irá mostrar-lhe muitas maneiras de executar turnovers a partir da posição de quarto. Também está incluído filmagens de sparring de bônus e filmagens de aula cobrindo turnovers. Este é o mais alto nível de habilidade e instrução que você espera de Erik Paulson! Os capítulos incluem: 1: Créditos de abertura 2: Introdução 3: Snap Downs 4: Mais snap Downs 5: The Quarter Posição 6: Chest Squeeze Turnover 7: Pancake Turnover 8: Short Arm Drag 9: 2 Clearing Leg Positions 10: Back Escape 11: Position Breakdown 12 : Tripé 13: Turnovers from the top 14: Neck cranks & chokes 15: Side Position Again 16: Leg Locks 17: From the Back 18. Formação quadrada 19. Sparring 20. Bloopers 21. Imagens de classe bônus 22. Mais Sparring 23. Fim Créditos
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