FABRICIO WERDUM – A GUARDA PROGRESSIVA DO MMA

Aprenda A Jogar Com Uma Guarda Perigosa Mesmo Diante De Ataques De Socos E Chutes Como Acontece No MMA!

Ao longo de muitos anos de treinos dentro dos tatames, além de um Jiu-Jitsu muito afiado, Fabrício Werdum aprendeu muitas técnicas de defesa pessoal que quando utilizadas no solo transformam completamente o modo de lutar por baixo.

Com um jogo extremamente ofensivo e dominante, Fabrício Werdum consegue aplicar suas posições de finalizações, raspagens e transições para as costas mesmo lutando na divisão dos peso pesados onde os oponentes quase sempre possuem mãos pesadíssimas!

No MMA ninguém sabe trabalhar como Fabrício Werdum. Tanto na guarda fechada como na guarda aberta, ele sempre se livra dos ataques de seus adversários e os surpreende sempre com ataques fulminantes!

VEJA O CONTEÚDO DO CURSO:

PARTE 1

·       Introdução

·       A Gangorra Para O MMA

·       Conceito Da Guarda Gangorra Para O MMA Contra O Agressor

·       Gangorra #2 Tirando A Perna

·       Gangorra #3 Com Reposição De Guarda

·       Gangorra #4 Defendendo O Tiro De Meta

·       Gangorra #5 Defendendo O Tiro De Meta E Finalizando Nas Costas

·       Como Manter A Pegada De Costas No MMA 

PARTE 2

·       Evitando O Power Punch

·       Usando O Balão Contra O Ground And Pound

·       Balão Variação Para O Arm Lock

·       O Conceito Da Guarda Fechada Para O MMA

·       O Triangulo Do MMA Da Guarda Fechada

·       Ajustando O Triangulo Do MMA Da Guarda Fechada

·       O Omoplata Do MMA Da Guarda Fechada 

PARTE 3

·       A Kimura Do MMA Da Guarda Fechada

·       A Chave De Braço Reta Do MMA Da Guarda Fechada

·       Arm Lock Girador Da Chave De Braço Reta Do MMA Da Guarda Fechada

·       Armadilha Do Arm Lockm Para O Triângulo

·       O Conceito Da Guarda Aberta Do MMA

·       Omoplata Contra Ground And Pound Da Guarda Aberta Do MMA

·       A Raspagem Tesoura Do MMA

·       Colocando As Técnicas Juntas