FELIPE COSTA – CONTROLLING THE BACK FOR DUMMIES

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FELIPE COSTA – CONTROLLING THE BACK FOR DUMMIES

R$ 40,00 REAIS

 

O faixa-preta de Jiu-Jitsu brasileiro Felipe Costa ensina tudo o que você precisa saber sobre como maximizar o controle na posição de costas.

  • Observe as técnicas de pé e da posição de tartaruga, e certifique-se de dominar todos os fundamentos do mata-leão.
  • Encontre as melhores estratégias para conseguir o segundo anzol e descubra transições para o arco e flecha e outros estrangulamentos de colarinho.
  • Felipe aborda detalhadamente suas progressões e variações favoritas que lhe trouxeram todo o sucesso ao longo de sua carreira.

 

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 7518 Categorias: ,

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