FELIX CANE POLE DANCE MASTERY 03
ADVANCEDR$ 30,00 REAIS Descrição do produto“Com este DVD, é fácil pular para o que você quer usando a seleção de capítulos. A seção “extras” neste tem alongamentos adicionais que você pode fazer. Este DVD depende de muitas dicas visuais em vez de falar. Não me importo nem um pouco, pois acho que sou mais um aprendiz visual. Felix parece meio hiperativo durante o aquecimento, o que não é ruim, mas é diferente dos aquecimentos lentos que costumo ver nos DVDs de outras pessoas. E la faz alguns alpinistas malucos! Algo que eu não sabia sobre o DVD antes de comprar era que Felix às vezes utiliza uma faixa de resistência. Acontece que eu tinha algumas, mas isso pode te confundir se você não estiver preparado. Por fim, cada alongamento é feito no seu nível de habilidade. Ela oferece variações para tornar as coisas mais fáceis/mais difíceis. Percebi que nas variações de movimento, Felix às vezes usava blocos de ioga, mas você não precisa de blocos de ioga para os alongamentos básicos. Felix segura cada alongamento por 30 segundos no vídeo, mas ela diz que você pode fazer cada um por até 2 minutos. |