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FERNANDO TERERE – FAVELA JIU JITSU VOL.05

R$30.00

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Descrição

#VOL 5 – SUBMISSIONS FROM THE BOTTOM

R$ 30,00 REAIS

O medalhista mundial em várias vezes, Fernando Terere, está de volta com este conjunto de 3 volumes com todas as inscrições!

Neste volume, Terere mostra alguns de seus melhores envios, incluindo punhos, estrangulamentos de kimono, braçadeiras e kimuras, todos com instruções claras e vários ângulos de câmera para que você tenha a melhor visão de cada envio. Agora é sua chance de aprender com a lenda que ajudou a criar campeões como André Galvão, Rubens Charles, Michael Langhi e Lucas Lepri!

Envios do disco 5 a partir da parte inferior

  1. Introdução
  2. Triângulo de Laço de Aranha
  3. Triangle Americana
  4. Spider Lasso Omoplata
  5. Aranha Laço Omoplata Armlock
  6. Aranha Lasso Omoplata Roll to Armlock
  7. Armlock De La Spider Terere
  8. Overhook Cross Choke
  9. Braço reto de engate
  10. Triângulo Overhook
  11. Staller Armlock da Guarda
  12. Spinning Staller Armlock da Guarda
  13. Armlock Giratório da Guarda
  14. Varrer Armlock da Guarda
  15. Open Guard Loop Choke
  16. Borboleta para Armlock

Tempo de execução:  43 min

Informação adicional

Peso 0.150 g
Dimensões 15 × 20 × 05 cm

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