FERNANDO TERERE – FAVELA JIU JITSU VOL.06

Neste volume, Terere mostra algumas de suas melhores finalizações por trás, incluindo armlocks e estrangulamentos, além de algumas configurações e exercícios para pegar as costas com instruções claras e vários ângulos de câmera para que você tenha a melhor visão de cada finalização. Agora é sua chance de aprender com a lenda que ajudou a criar campeões como André Galvão, Rubens Charles, Michael Langhi e Lucas Lepri!

Vol 6 Envios da parte de trás

1. Introdução
2. Pegando as costas da tartaruga 1
3. Pegando as costas da tartaruga 2
4. Detalhes-chave do controle traseiro
5. Exercício de fuga com um gancho
6. One Hook Escape Collar Choke
7. Caia para o lado errado e braçadeira
8. Caia para o lado errado e Ezequiel
9. Queda para o lado errado e bloqueio de arco e flecha
10. Terere Choke de Turtle
11. Arco e flecha Choke da tartaruga
12. Triângulo e estrangulamento da tartaruga
13. Bônus: acumulado com Terere

Tempo de execução:  25 min